Toulon MARCHE NORDIQUE

42 inscrits pour le 28 février à Hyères , on continue !

Et oui , continuons à nous inscrire pour cette étape hyéroise et gardons la tête du classement du challenge départemental Ufolep marche nordique !

Infos dans l'article précédent .

Inscriptions Denis par mail fabredeniscathy@wanadoo.fr ou 06 75 93 20 25 mais faites vite!

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 16:21 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Tu as oublié de t'inscrire ! Dimanche 28 février , à Hyères, 2ème étape du challenge Ufolep 83 marche nordique

Pas de problème , tu envoies un mail en indiquant la distance choisie fabredeniscathy@wanadoo.fr

Cette seconde étape se déroulera le dimanche 28 février à Hyères et sera organisée par les Randonneurs hyérois.

Tous les niveaux pourront participer avec 3 parcours proposés:

Pour les bien être, parcours de 7 km et 40 m de dénivelée (donc très plat) départ 10H

Pour les confirmés, parcours de 13 km et 400 m de dénivelée départ 9H30

Pour les sportifs, parcours de 18 km et 450 m de dénivelée départ 9H00

La marche qui dure la matinée sera suivie de la remise des récompenses et ceux qui le souhaitent pourront pique-niquer sur place.

Vous remettez  l'enveloppe la semaine de la rentrée à votre animateur avec un chèque d'inscription de 7 euros (pas d'espèces) à l'ordre de Toulon Marche Nordique .

Vous remettez  l'enveloppe à votre animateur ,avec un chèque d'inscription de 7 euros (pas d'espèces) à l'ordre de Toulon Marche Nordique avant le 25 février (si vous vous êtes inscrits par mail)

Soyons très nombreux à participer car à l'issue de la première étape , Toulon Marche Nordique est en tête du Challenge UFOLEP 83.

Pour l'instant nous avons 32 inscrits ! Avec vous le chiffre va augmenter ! (Au Faron nous étions 46 inscrits!)

Le challenge UFOLEP n'est pas une compétition mais un challenge du plus grand nombre de participants par club.

Si vous voulez d'autres infos tél 06 75 93 30 25  Denis

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 18:06 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Sortie Confirmés au Beausset 30 janvier 2016

Une trentaine de marcheurs nordiques "confirmés" se sont baladés dans le domaine des 4 frères au-dessus du Beausset, à portée d'oreille du circuit du Castellet.

 

Nous avons parcouru environ 13 km  sur les sentiers aménagés par le Conseil général du Var.

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Un petit aller retour (un peu pentu !) nous a permis d'atteindre l’abîme de Maramoye, où une surprise nous attendait.

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En effet, un groupe de spéléo était là pour nous faire descendre dans le gouffre, ....
On voit là les marcheurs nordiques qui s'apprêtent à leur tour à faire le grand saut !

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Et là, on a inventé un nouveau concept : la marche nordique souterraine ! Copyright TMN 😉 

Maramoye 2[1]

Certains sont tout de même restés prudemment à la surface !

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Puis, tous remontés sains et saufs, nous avons repris notre marche nordique "de surface", comme il faudra désormais dire !
Nous avons fait halte pour la pause photo et explications devant un beau four à cade.

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Bon, allez, tout n'est pas vrai,...cherchez l'erreur !!

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 23:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Sortie bien-être du samedi 30 janvier aux Vieux Salins d’Hyères.

Après un départ dans le brouillard, les  18 participants ont pu assister au réveil de la nature sur le sentier du  littoral depuis Port Pothuau, entre mer et salins. Le soleil levé, les flamants  roses, aigrettes et autres volatiles étaient bien là, en hivernage dans cette  zone protégée. Après une petite dégustation de salicornes, roses en cette  saison, (en complément des très appréciés biscuits de Christiane), nous avons  rejoint la piste dite « Levée de Saint-Nicolas » qui nous a conduits à l’Espace  Nature où nous étions attendus pour visionner un petit film bien instructif sur  l’histoire de la fabrication du sel à Hyères.

Ne vous inquiétez pas si les photos ne s'affichent pas bien. Canalblog a signalé un problème technique en cours de réparation!...

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Jausiers complet , Port-Cros complet , encore 5 places pour Bédoin

Séjour à Bédoin du lundi 18 au jeudi 21 avril niveau bien être (mais ouvert à tous)

15 places 10 inscrits reste 5 places

Réservation urgente dernière limite lundi 1er février 19H47

Contactez très vite Denis 06 75 93 30 25 pour vous inscrire!

Afficher l'image d'origineRésidence les Florans

 

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 15:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]



Séances de février

Les séances de février auront lieu lundi soir et jeudi soir aux Lices.

Les autres restent basées au Mourillon.

Les séances s'arrêtent durant les vacances de février du 7 au 21 février.

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 18:53 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Carnaval de Toulon Marche Nordique dans un mois!

La date du jeudi 25 février approche !

Le carnaval regroupera les marcheurs nordiques déguisés de tous les niveaux.Départ 18H30.

Nous ferons le tour de la ville comme pour le défilé des Pères Noël : circuit court à allure lente (pour tous)

Ensuite nous nous regrouperons autour d'un buffet amical aux Lices où chacun apportera sa spécialité salée ou sucrée , le club s'occupant des boissons.

Alors dès maintenant préparez votre costume ! C'est dans un mois!

Afficher l'image d'origineAfficher l'image d'origine

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Fin des adhésions pour la saison 2015/2016

Les cycles débutants étant terminés Toulon Marche Nordique ne prendra plus de nouvel adhérent jusqu'en septembre.

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 19:07 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Annulation des séances du lundi 18 janvier

En raison des mauvaises conditions météo, les séances Confirmés et Sportifs de ce soir  lundi 18 janvier sont annulées.

Les personnes nouvelles ayant suivi la séance d'initiation avec Cathy FABRE le lundi 11 janvier et qui devaient intégrer le groupe des confimés ce lundi ainsi que les nouveaux qui devaient faire leur séance d'initiation ce lundi ont 2 possibilités:

- venir jeudi matin 21 janvier à la séance de 9h30 avec Michelle FINO qui aura le sac des bâtons à prêter.

- venir lundi 25 janvier à la séance de 18h30 avec Christian BERGUE e tMichelle FINO aura encore les bâtons.
Le prêt des bâtons sera ensuite terminé et tous les nouveaux devront avoir acquis les leurs.

La séance du 25 janvier sera la dernière séance d'initiation possible.

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 17:28 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Samedi 30 janvier. Sortie bien-être. Vieux Salins d’Hyères.

 

Parcours A/R par le sentier du littoral  au départ de Port Pothuau, avec un détour par la « levée St Nicolas » sur le  retour pour observer les oiseaux (avec vos jumelles si vous avez !) et découvrir  l’Espace Nature des Vieux Salins.

Env. 7 km de plat (du sable, mais bien  tassé sur toute la partie empruntée). Durée 3h env. Départ des Lices à 8h45.  Participation covoiturage 2€. Ou se rendre à 9h20 sur le parking de la plage à  Port Pothuau (après avoir passé le petit pont étroit). Pour se rendre à  Port-Pothuau, après Hyères, direction La Londe, sortie Les Salins/St Nicolas,  suivre Les Salins.

Prévenir Dominique au 06 14 96 35 17  avant le vendredi soir en précisant votre lieu de rdv.

salins hyeres @ADT img

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 10:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]