Toulon Marche Nordique

                                                           Plus que 15 jours ....puisque la dernière séance technique aura lieu le jeudi 15 juin. Comme d'habitude, nous ne nous séparerons pas sans avoir partagé ces moments de convivialité que nous aimons tous beaucoup puisqu'ils nous permettent enfin....de parler!!!😜😜😜😜😜😜 Donc le pique nique de fin d'année aura lieu le lundi... [Lire la suite]

Première montée des marches pour Chantal et Auguste avec l'organisation du stage à Arvieux dans le Queyras. Malgré une météo capricieuse, mais la chance du débutant était avec eux, la découverte des sentiers a pu se poursuivre chaque jour pour les 19 adhérents présents. Lac de Roue, les chalets de Clapeyto, Saint Veran, un beau programme dans la convivialité, le partage et l'effort.  Un grand merci à tous Chantal et Auguste

Une météo estivale a accompagné une douzaine d’adhérents du groupe Bien-Etre ce samedi matin , à SIX-FOURS, tout au long d’un parcours comportant une partie touristique.                 Cette randonnée nous a permis d’admirer une première exposition de sculptures et peintures à la batterie du Cap Nègre, puis, dans les jardins de la Maison du Cygne, de déambuler dans les allées d’une roseraie, d’un potager ou de se perdre dans le labyrinthe … Tous ces... [Lire la suite]

La sortie Bien-Etre du samedi 27 mai n’aura pas lieu à Flassans comme initialement prévu, mais au départ de la plage de Bonnegrâce.Le rendez-vous covoiturage est situé au parking n°2 de l’Escaillon, à 8h15. Un pique-nique est possible, Michelle y participera. Il est nécessaire de vous réinscrire auprès de Christine (06 19 75 33 33) pour ce nouveau projet, y compris les personnes déjà inscrites pour Flassans.A samedi !

Catherine G et Chantal B vous proposent une sortie nature pour les confirmés (sportifs acceptés) aux barres de Cuers le Samedi 3 juin 2023. Boucle de 10 km Dénivelé de 480 m Durée : Environ 4h Public : confirmés (sportifs invités).  Nous déconseillons cette sortie à toute personne sujette au vertige Pique nique au 3/4 du parcours. Eau 1,5 l par personne au moins, casquette et de bonnes chaussures crantées Covoiturage possible au bout du bd Escaillon au parking 2 de la Place Châteaubriant TOULON : départ à 8h15. ... [Lire la suite]

Alors que par ce temps maussade, certains ont choisi le farniente, d'autres  plus sportifs ont opté pour vivre une aventure grandeur nature, découvrir des paysages splendides dans le pays de Forcalquier-Montagne de Lure, partager des nouvelles sensations et repousser ses limites en  participant au trail de Haute Provence en marche nordique. Seuls Cathy et Denis étaient présents sur ces parcours très exigeants, au départ comme à l'arrivée. Denis s'est aligné sur le parcours  de 29km avec un dénivelé de 1240m...Je vous... [Lire la suite]

SORTIE BIEN-ETRE LE SAMEDI 27 MAI 2023 à FLASSANS SUR ISSOLE               Michelle et Christine vous proposent une sortie Bien -Être aux Hameaux de l’Issole.             Il s’agit d’une marche de 6,5 kms et d’environ 135m de dénivelé, traversant  vignobles et forêts et permettant également d’admirer les ruines du Château de Pontevès.            ... [Lire la suite]

Le club des hospitaliers de Toulon  vous propose un événement en marche nordique  le samedi 3 juin 2023 à Rocbaron dans le domaine de La Pésseguiére à 40' de Toulon : 10,800 km entre vignes et forêts  pour tout public avec cette année la possibilité de faire la marche nordique chronométrée ou sans chrono (si pas de certificat médical de marche nordique en compétition)  Les plus: café d'accueil,  lots pour tous, dégustation au domaine et pot de l'amitié après la marche ... [Lire la suite]

Seulement 4 adhérentes de Toulon Marche Nordique ont participé au déplacement organisé par Cathy et Denis Fabre àdans la Nièvre à l'occasion de la première rencontre nationale marche nordique UFOLEP. Ce fut donc un voyage en petit comité mais très agréable. La rencontre s'est déroulée samedi 7 et dimache 8 mai mais étant partis de Toulon le jeudi 4, nous avons consacré la journée du vendredi à des découvertes touristiques: la pittoresque vieille ville de Nevers et le village médiéval d'Apremont sur Allier, son magnifique parc... [Lire la suite]

L'été est là: enfin pas vraiment...Mais c'est l'heure de se devêtir et de se parer, non des plumes de paon, mais de nos beaux Tee-shirts tant remarqués. En cas de besoin, merci de faire rapidement un SMS à Auguste: 06  16 54 20 83 en précisant votre Nom, prénom et votre taille . tarif 22€. Par ailleurs, le comité directeur a arrêté hier soir diverses dates: -date de fin de cours: le jeudi 15 juin après les séances du soir. -date de notre pique nique de fin d'année  le 19 juin à 18h 30. Précisions... [Lire la suite]