Toulon Marche Nordique

Planning séances techniques 2018/2019

planning séances techniques 2018 2019

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 13:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Accueil des nouveaux adhérents

Les personnes n'étant pas adhérentes et  souhaitant rejoindre Toulon Marche Nordique pour la saison 2018/2019 auront toutes les informations fin août et pourront s'inscrire aux séances d'essai entre le 26 août et le 2 septembre.

Les séances d'essai auront lieu sur les plages du Mourillon les 10,12 et 13 septembre de 18h30 à 19h30 (il faudra participer obligatoirement à 2 de ces séances)

Modalités d'inscription aux séances d'essai à partir du 25 août.

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 09:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Les anciens adhérents peuvent se réinscrire à Toulon Marche Nordique jusqu'au 25 août!

  Bonjour à tous

Cette année les réinscriptions des anciens adhérents se font par internet. (date limite 25 août, ensuite nous ouvrons les places restantes aux nouveaux adhérents)

Votre inscription sera finalisée lorsque vous aurez bien suivi la procédure et envoyé vos documents à la bonne adresse (envoyez-les dès que vous avez fait votre saisie sur internet) : nous comptons sur vous pour faire une lecture précise ce qui facilitera la tâche de tous.

Vous pouvez aussi vous regrouper entre amis pour faire votre réadhésion autour d'un bon rosé.

Si vous avez un problème vous pouvez contacter Chantal Hugues, notre secrétaire, qui centralise les réadhésions. 06 80 64 00 93

Et maintenant restez concentrés !

Voici les liens pour tout comprendre (ouvrez ce lien en PDF ou en Word et c'est parti)

COMMENT_RENOUVELER_SA_LICENCE_UFOLEP_DEPUIS_VOTRE_ESPACE_ADHERENT__SUR_WWW

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Un petit détail important, vous avez reçu ce mercredi matin 18 juillet à 9h33 un mail avec vos identifiant et mot de passe ! ce mail a pour objet " Webaffiligue : Récupération de votre mot de passe" si vous ne le voyez pas cherchez dans vos spams ou indésirables.

Bon réadhésion et bon été à tous! 

 

 

 

 

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 09:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Derniére Séance le lundi soir 25/06/2018

La dernière séance du lundi soir 25/06/2018,  avant la coupure des vacances avec Edith et Christian, pour les confirmés 1ère année et sportifs,  se déroulera au FARON (ascension).

RDV aux Lices pour un DEPART à 18H15 précise vers le parking du fort Saint Antoine devant le boulodrome. Le parcours fera une boucle complète qui passera par le ZOO puis retour vers l'arrivée (en passant le long du téléphérique- > attention  Terrain caillouteux !).

Il faudra compter environ 1 heure et demie de marche environ (fin théorique de la séance vers 20H30 au fort saint Antoine)

Prevoir de l’eau en quantité suffisante et accéssible facilement (gourde à la hanche ou "camelbac"), éventuellement un petit encas (barre énergétique).

Bon Week end à tous 

 

Edith et Christian

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 18:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Mais quand s'arrêtent les séances avant l'été ?

Bonjour à tous

Voici les infos concernant la fin des séances pour cet été

Le lundi matin , Dominique encadre sa dernière séance Bien être lundi 25 juin

                       Henri continue les séances Confirmés jusqu'à fin juillet mais de 8h30 à 10h00

                       Valérie continue jusqu'à fin juillet en decentrant les séances (Le Pradet, Pin de Galles ou Navicelle)

Le lundi soir, Edith et Christian encadrent leur dernière séance lundi 25 juin

Le mercredi soir, Sylvain et Catherine ont encadré leur dernière séance ce mercredi 20 juin

Le jeudi matin Michelle encadre sa dernière séance Confirmés le jeudi 28 juin à 9h00

N'hésitez pas à téléphoner à votre animateur en cas de questions our ceux qui continuent.

Et enfin cathy et Denis terminent leurs séances jeudi 21 juin car ensuite nous partons faire la traversée du Jura à pieds en 3 semaines (400 kms)

Ceux qui souhaitent nous suivre peuvent aller sur notre blog  http://gtjcathydenis.canalblog.com/

et s'inscrire à la newsletter 

Passez tous un bel été , profitez de la mer, du soleil, des soirées....des vacances....et à bientôt pour les infos de reprise (mais pas avant fin juillet)

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 21:06 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Belle ambiance au pique-nique de fin d'année

 

L'orage de l'après midi n'a pas effrayé les adhérents du club qui ont répondu nombreux (plus de 80) à l'invitation au pique-nique de fin d'année mercredi soir.

 

Les plages du Mourillon se sont subitement enflammées avec un DJ improvisé, Denis,  qui a animé un échauffement musical endiablé avant la marche réunissant  tous les niveaux du club. Un beau défilé autour des plages pour se mettre en appétit.

 

Le buffet composé des spécialités de chacun n'a pas failli à la tradition avec des plats appétissants et variés bien appréciés de tous.

 

Ce moment convivial a permis des échanges amicaux dans la douceur de l'été qui s'annonce enfin!

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 09:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Rappel: séances du matin à 9h

Nous vous rappelons que les séances du lundi et jeudi matin commencent à 9h au lieu de 9h30 en raison de la chaleur et de la fréquentation des plages.

Ne soyez pas en retard demain matin!....

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 17:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Rappel: pique-nique ce soir au Mourillon

Rendez-vous ce soir au Mourillon pour le pique-nique de fin d'année. Il sera précédé à 18h30 d'une marche tranquille qui réunira tous les niveaux.

Merci à ceux qui en ont d'apporter des tables.

Chacun apporte son verre et un plat salé ou sucré. Le club s'occupe des boissons.

Pensez à prendre une petite laine....il peut encore faire frais en soirée!!....

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 09:27 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Toulon Marche Nordique à l'Euronordic Walk 2018

Le petit village de Méaudre dans le Vercors a connu une animation particulière ce week end en accueillant l'Euronordic Walk, rassemblement européen de marche nordique. Toulon Marche Nordique y était présent grâce à Edith qui avait organisé ce séjour au camping de Méaudre.

Le vendredi soir, c'est sous la pluie que nous avons commencé la nocturne de 7Km au départ de Corrençon. Elle n'a heureusement pas trop duré!... Le ravitaillement au chalet du Clarian nous a permis de déguster quelques spécialités locales et même un petit digestif....

Le samedi nous avons profité du salon de la marche nordique: stands des fédérations sportives et vendeurs de matériel, ateliers, conférences. Claudie a participé à une balade marche nordique et yoga. En fin d'après midi, le défilé des régions a été précédé d'un bel hommage à Henri Kam, fondateur de l'Euronordic Walk, décédé brutalement il y a quelques mois et d'un moment festif où chacun a pu montré ses talents dans la chorégraphie spécialement créée pour l'événement. La soirée s'est terminée pour les Toulonnais dans une pizzeria du village.

Le dimanche, lever tôt pour rejoindre en bus les départs des randonnées: 7Km d'Autrans à Méaudre pour Claudie et Ghislaine, 23 Km d'Engins à Méaudre pour Catherine, Edith, Véronique et Cathy. L'occasion d'admirer les magnifiques paysages du Vercors.

Un week end bien rempli...Du sport , de la convivialité et plein de belles images à rapporter.

Merci à Edith pour l'organisation et bravo à tous les participants.

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 07:21 - - Commentaires [2] - Permalien [#]