Toulon MARCHE NORDIQUE

Sondage

Bonjour à tous

Vous avez  reçu un mail vous invitant à répondre à un sondage pour que nous puissions préparer la prochaine saison de Toulon Marche Nordique.

Nous sommes en réunion de préparation vendredi ,et, à ce jour uniquement 32 adhérents sur 133 ont répondu.

Je vous remercie de répondre au sondage avant jeudi soir.

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PIQUE NIQUE DE FIN D'ANNEE 25 JUIN

Plus de 50 membres du club ont répondu présents pour le pique nique de fin d'année.

Un petit tour des plages en dominante jaune , tous niveaux confondus, a précédé l'apéritif.

Le buffet composé des apports de chacun était digne de celui d'un grand chef.

En fin de soirée, Denis et Joël ont entonné le "Sans bicyclette" composé par Joël et Colette pour le week end à Banon.

On s'est aussi remémoré la choré du club créé à l'occasion d'une fête et on a même pu s'initier au Hollandais avec une petite chanson d'Edith!...

Certains ont eu le courage de faire une petite Promenade Digestive avant de se séparer.

Bref une soirée où le partage et la convivialité ont permis de finir l'année sportive en beauté!....

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Marie Martine ....future championne de biathlon !

Lors de l'Euronordicwalk Vercors Marie-Martine s'est essayée au biathlon à Autrans !

Une vraie pratiquante du multisport à l'Ufolep !

marie martine

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Réunion du groupe stage Bolquère

Les participants au stage de cet été à Bolquère se réuniront mercredi 1er juillet à 18H30 au CREP des Lices . salle du 1er étage . UFOLEP 83.

Présentation du stage , organisation des chambres , organisation du covoiturage......

La présence de tous est indispensable.

Merci de confirmer par sms 06 75 93 30 25 Denis

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Confirmation réservation Nordiq'en Marche

Vous avez réservé pour Nordiq'en marche qui se déroulera dans le 04 sur la commune de St Etienne les Orgues au pied de la montagne de Lure ou vous souhaitez encore réserver !

Le vendredi 25 septembre à 18H une randonnée en semi nocturne de 6 kms

Le samedi 26 septembre 4 parcours de 6 à 25 kms

Le dimanche 27 septembre 4 parcours de 6 à 21 kms

1. Réserver son hébergement auprès de Denis fabredeniscathy@wanadoo.fr avant le 25 juin et donner une enveloppe avec 50 euros (le soir du pique-nique du club 25 juin Mourillon) correspondant au tarif des deux nuits en appartements de 6 à 8 personnes

Ce prix comprend : lits fait à l’arrivée, linge de toilette, ménage de fin de séjour, accès à la piscine .

2. S'inscrire sur le site de Nordiq'en marche http://www.sportorama.fr/inscriptions/nordiq-en-marche/ en réservant vos plateaux repas des samedi et dimanche midis , ainsi que vos parcours. (vendredi soir , samedi et dimanche)

3. Nous organiserons le covoiturage en septembre .

4. Nous prendrons les autres repas dans des restaurants locaux , bistrots de pays bon marché. Les petits déjeuners seront organisés par appartement.

Tout est déjà prévu pour les douze bénévoles :Martine CORNET Anne BREMONT Christine OLMI Jocelyne PASQUIS

Christiane MUYARD Michelle FINO Marie-Martine CANELLAS Jean-Louis JUNKAR Brigitte BALDASSARI Patrick MEULET

Cathy FABRE et Denis  FABRE qui seront sur place dès le jeudi midi.

N'hésitez pas à m'appeler en cas de besoin d'infos autres mais soyez rapides !

 

 

 

 

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Beau succès de l'Euronordic 2015

Du 19 au 21 juin, 10 membres du club auxquels s'était jointe une animatrice marche nordique des Excursionnistes toulonnais ont eu le plaisir de participer à la 3ème édition de l'Euronordic à Autrans dans le Vercors. 3000 participants avaient répondu à l'appel et Denis y tenait le stand de l'UFOLEP.

Le vendredi soir une nocturne de 7 km sur les pistes de Corrençon a permis de se mettre en jambes et de vite comprendre que l'ambiance du week end ne serait pas morose!.....

Le samedi chacun a profité du salon de la marche nordique accueillant les fédérations sportives et les équipementiers proposant du matériel (certains ont d'ailleurs trouvé leur bonheur au rayon chaussettes....). Des ateliers et conférences sur la marche nordique nous ont permis de parfaire nos connaissances.Le soir un grand défilé des régions très festif a permis de voir que la marche nordique est pratiquée dans toute la France et l'Europe.Nous avons terminé la soirée au restaurant.

Le dimanche, tous les Toulonnais ont effectué une randonnée de 26 km (et 1100 m. de dénivelée) joignant St Nizier du Moucherotte à Autrans.Lever à 4h pour rejoindre St Nizier en bus!.... Les paysages magnifiques et un super temps nous ont aidé à aller au bout du parcours très vallonné. La solidarité était bien présente au sein du groupe et c'est ensemble que nous avons franchi la ligne d'arrivée.

Merci à Edith qui a pris en charge l'organisation de ce week end bien réussi.

Et....à l'année prochaine pour le 4ème Euronordic!

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Sortie bien être au Broussan !

Sortie au Broussan ce samedi matin, sans participant "Bien-être", mais durant laquelle les neuf marcheurs ont "été bien" sur la piste ombragée par les chênes et humidifiée par l'orage de la veille, qui traverse les terres D'Orves, jusqu'à la bergerie en ruine des Sambles. Les 6 km ont été avalés avec autant de plaisir que les viennoiseries de Claudie. Encore merci à elle !

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 20:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Séance sportifs lundi 15 juin

Le lundi 15 juin, Edith propose pour la séance sportifs le même tour sur le Faron que lundi 8.

Le départ se fera en voiture depuis les Lices pour rejoindre le fort St Antoine.

Rendez vous à 18h30 aux Lices. Retour prévu vers 20h45-21h.

Prévoir eau, lampe frontale et en cas.

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Week-end bien être à Cabrières d'Aigues


"Qui a dit que le paradis n'existait pas???"

La forêt de cèdres du petit Luberon nous a apporté que du bonheur: des chemins pour tous,
une fraîcheur à faire pâlir les toulonnais qui sont restés dans la
chaleur!!! des senteurs inoubliables et le tout clôturé par les
croquants de Christiane.

Les 14 personnes de cette sortie adaptée au groupe bien être ont
apprécié les différents paysages, de l'étang de la Bonde en passant
par cette forêt si belle et fraîche sans oublier les villages
d'Ansouis et la place ombragée de Cucuron .

Ces photos témoigneront bien que nous avons respecté le rythme du
groupe bien être!!! n'est ce pas Henri ?

 

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Sortie "Bien être" samedi 13 juin

 Allons nous rafraîchir à la montagne !

Au programme : Le Broussan ,piste Estienne d'Orves jusqu'à la ruine des Sambles (altitude : 403 m !), soit environ 6 km de quasi plat.

Rendez-vous à 8h30 aux Lices pour co-voiturage, ou à 8h45, devant la boulangerie située à gauche sur l'avenue qui monte des "4 Chemins des Routes" au Baou.

Merci de vous inscrire par SMS auprès de Françoise : 06.66.51.17.32, en précisant votre point de départ (Lices ou boulangerie).

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 12:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]