Toulon Marche Nordique


Mais quand s'arrêtent les séances avant l'été ?

Bonjour à tous

Voici les infos concernant la fin des séances pour cet été

Le lundi matin , Dominique encadre sa dernière séance Bien être lundi 25 juin

                       Henri continue les séances Confirmés jusqu'à fin juillet mais de 8h30 à 10h00

                       Valérie continue jusqu'à fin juillet en decentrant les séances (Le Pradet, Pin de Galles ou Navicelle)

Le lundi soir, Edith et Christian encadrent leur dernière séance lundi 25 juin

Le mercredi soir, Sylvain et Catherine ont encadré leur dernière séance ce mercredi 20 juin

Le jeudi matin Michelle encadre sa dernière séance Confirmés le jeudi 28 juin à 9h00

N'hésitez pas à téléphoner à votre animateur en cas de questions our ceux qui continuent.

Et enfin cathy et Denis terminent leurs séances jeudi 21 juin car ensuite nous partons faire la traversée du Jura à pieds en 3 semaines (400 kms)

Ceux qui souhaitent nous suivre peuvent aller sur notre blog  http://gtjcathydenis.canalblog.com/

et s'inscrire à la newsletter 

Passez tous un bel été , profitez de la mer, du soleil, des soirées....des vacances....et à bientôt pour les infos de reprise (mais pas avant fin juillet)

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 21:06 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Confirmation Séance des sportifs jeudi 21 juin...

La séance des sportifs de ce Jeudi 21 juin aura bien lieu!

Merci d'avoir été nombreux à vous inscrire !

Ceux qui ne l'ont pas encore fait peuvent bien sur se joindre au groupe sans aucun problème.

Nous ferons jeudi une séance courte de 18h30 à 19h30, courte mais tonique...cela permettra à chacun de sortir ensuite musicalement.

     

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 08:54 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Séances de lundi soir 18/06/2018

La séance ce soir avec Edith pour les confirmés 1ère année et sportifs de lundi 18/06/2018 se déroulera au FARON (ascension).

RDV aux Lices pour un DEPART à 18H15 précise vers le parking du fort Saint Antoine devant le boulodrome. Le parcours fera une boucle complète qui passera par le ZOO puis retour vers l'arrivée (en passant le long du téléphérique- > attention  Terrain caillouteux !).

Il faudra compter environ 1 heure et demie de marche environ (fin théorique de la séance vers 20H30 au fort saint Antoine)

Prevoir de l’eau en quantité suffisante et accéssible facilement (gourde à la hanche ou "camelbac"), éventuellement un petit encas (barre énergétique).

Bon Week end à tous 

 

Edith

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 08:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Accueil des nouveaux adhérents pour la saison 2018/2019

Les informations pour l'accueil des nouveaux adhérents seront données sur le site de Toulon Marche Nordique fin juillet.

Merci de patienter jusqu'à cette date!

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 13:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Belle ambiance au pique-nique de fin d'année

 

L'orage de l'après midi n'a pas effrayé les adhérents du club qui ont répondu nombreux (plus de 80) à l'invitation au pique-nique de fin d'année mercredi soir.

 

Les plages du Mourillon se sont subitement enflammées avec un DJ improvisé, Denis,  qui a animé un échauffement musical endiablé avant la marche réunissant  tous les niveaux du club. Un beau défilé autour des plages pour se mettre en appétit.

 

Le buffet composé des spécialités de chacun n'a pas failli à la tradition avec des plats appétissants et variés bien appréciés de tous.

 

Ce moment convivial a permis des échanges amicaux dans la douceur de l'été qui s'annonce enfin!

DSC00201

DSC00200

 

DSC00204

DSC00206

DSC00192

DSC00193

DSC00197

DSC00198

DSC00209

DSC00212

DSC00214

DSC00215

IMG_0011
DSC00259

 

DSC00268

 

IMG_0024

 

DSC00221

image1

image3

IMG_0015

DSC00242

DSC00264

DSC00284

DSC00288

 

 

 

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 09:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Rappel: séances du matin à 9h

Nous vous rappelons que les séances du lundi et jeudi matin commencent à 9h au lieu de 9h30 en raison de la chaleur et de la fréquentation des plages.

Ne soyez pas en retard demain matin!....

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 17:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Rappel: pique-nique ce soir au Mourillon

Rendez-vous ce soir au Mourillon pour le pique-nique de fin d'année. Il sera précédé à 18h30 d'une marche tranquille qui réunira tous les niveaux.

Merci à ceux qui en ont d'apporter des tables.

Chacun apporte son verre et un plat salé ou sucré. Le club s'occupe des boissons.

Pensez à prendre une petite laine....il peut encore faire frais en soirée!!....

EMOTICON pique nique 14

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 09:27 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Toulon Marche Nordique à l'Euronordic Walk 2018

Le petit village de Méaudre dans le Vercors a connu une animation particulière ce week end en accueillant l'Euronordic Walk, rassemblement européen de marche nordique. Toulon Marche Nordique y était présent grâce à Edith qui avait organisé ce séjour au camping de Méaudre.

Le vendredi soir, c'est sous la pluie que nous avons commencé la nocturne de 7Km au départ de Corrençon. Elle n'a heureusement pas trop duré!... Le ravitaillement au chalet du Clarian nous a permis de déguster quelques spécialités locales et même un petit digestif....

Le samedi nous avons profité du salon de la marche nordique: stands des fédérations sportives et vendeurs de matériel, ateliers, conférences. Claudie a participé à une balade marche nordique et yoga. En fin d'après midi, le défilé des régions a été précédé d'un bel hommage à Henri Kam, fondateur de l'Euronordic Walk, décédé brutalement il y a quelques mois et d'un moment festif où chacun a pu montré ses talents dans la chorégraphie spécialement créée pour l'événement. La soirée s'est terminée pour les Toulonnais dans une pizzeria du village.

Le dimanche, lever tôt pour rejoindre en bus les départs des randonnées: 7Km d'Autrans à Méaudre pour Claudie et Ghislaine, 23 Km d'Engins à Méaudre pour Catherine, Edith, Véronique et Cathy. L'occasion d'admirer les magnifiques paysages du Vercors.

Un week end bien rempli...Du sport , de la convivialité et plein de belles images à rapporter.

Merci à Edith pour l'organisation et bravo à tous les participants.

Euro nordique Meaudre 2018 018

Euro nordique Meaudre 2018 021

DSC05705

DSC05710


DSC05711

vercors juin 2018 007

DSC05714

DSC05716

DSC05717

DSC05718

DSC05729

DSC05757

Euro nordique Meaudre 2018 024

Euro nordique Meaudre 2018 030

DSC05763

DSC05765

DSC05767

DSC05768

DSC05774

DSC05775

DSC05777

DSC05778

Euro nordique Meaudre 2018 037

Euronordic 2018

20180609_134135

Euro nordique Meaudre 2018 053

 

 

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 07:21 - - Commentaires [2] - Permalien [#]

Inscriptions pour la nouvelle saison

Les anciens adhérents auront les informations d'ici la fin juin pour leur réinscription pour la nouvelle saison 2018/2019

Les nouveaux adhérents qui souhaitent commencer la marche nordique ou/et nous rejoindre auront les informations d'ici la fin juillet.

Pas d'information avant ces périodes.

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 18:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]