Toulon MARCHE NORDIQUE

7 participants aux Foulées Néoulaises dimanche 30 août 2015

Nous étions 7 courageux ce dimanche à Néoules pour participer à l'épreuve de marche nordique dans le cadre de la course pédestre "Les Foulées Néoulaises". Lever matinal pour prendre le départ à 8h30 et affronter la chaleur de ce beau dimanche de fin d'été.

Le groupe Bien Etre était représenté par Antoinette et Joëlle qui ont vaillament parcouru 6 km et peuvent être fières de leur performance!...

Les sportifs ont fait une boucle de 12 km et Claude a terminé 2ème homme.

Nous avons eu la surprise de retrouver nos amis du club Randodécouverte de Cuges qui organiseront cette année de nouveau leur épreuve de marche nordique dans le cadre du Téléthon. Toulon Marche Nordique y sera présent et nous vous attendons nombreux.

Un repas a clôturé cette belle manifestation sportive.

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Accueil des débutants saison 2015/2016 Inscriptions dès aujourd'hui

INSCRIPTIONS dès aujourd'hui 06 75 93 30 25

Les personnes qui souhaitent débuter la marche nordique avec Toulon Marche Nordique pourront le faire en septembre aux Lices .

Il seront initiés par les animateurs diplômés Ufolep du club.

Les bâtons seront prêtés gratuitement.

Vous devez lors de cette semaine d'initiation participer à deux séances obligatoirement , ensuite la semaine suivante vous serez intégrés à un groupe correspondant à votre niveau.

Les séances auront lieu à 18H30 aux Lices  lundi 7 septembre

                                                               mardi 8 septembre

                                                               mercredi 9 septembre

                                                               jeudi 10 septembre

et samedi 12 septembre aux Lices à 10H00.

Vendredi 11 septembre à 18H30 au CREP des Lices inscriptions au club lors de l'Assemblée générale de Toulon Marche Nordique (après avoir participé aux deux séances d'initiation)

Pour participer à vos deux séances d'initiation vous devez vous inscrire en téléphonant à Denis 06 75 93 30 25.

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La reprise approche ! Inscription des anciens adhérents pour la saison 2015/2016

La reprise de nos activités approche ! J'espère que vous avez passé un bel été et que vous êtes en forme!

Afin de faciliter le travail de toute l'équipe , nous remercions les adhérents de Toulon Marche Nordique de nous faire parvenir leur dossier d'adhésion durant le mois d'août avec :

-ce bulletin d'inscription (correctement rempli)

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- une photo d'identité sur papier

- un certificat médical de moins de trois mois

- un chèque de 55 euros à l'ordre de Toulon MARCHE NORDIQUE

 Envoyer les 4 pièces demandées dans une enveloppe à :

Toulon Marche Nordique 97 Rue Clémence 83200 TOULON

ATTENTION ! Tout dossier incomplet sera rejeté.

 L'adhésion au club et la licence Ufolep vont du 1er septembre au 31 août , ainsi vous serez assurés dès votre reprise de la marche nordique.

Nous pourrons ainsi vous remettre votre licence lors de l'assemblée générale le vendredi 11 septembre à 18H30 au CREP des Lices.

INFOS 06 75 93 30 25

Soyez réactifs !

 

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Les sportifs reprennent avec Edith !

Edith propose de faire un tour du Faron les jeudi 20 et 27pour les sportifs uniquement.
Depart des Lices à 18h15.
En fonction des alertes des massifs  montée par la route ou par les pistes.
Apporter de  l'eau et encas.

Inscription par sms 06 76 34 76 85.

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Move Week du 7 au 12 septembre

Toulon Marche Nordique participe à la Move Week du 7 au 12 septembre en proposant des ateliers de découverte de la marche nordique pour les nouveaux pratiquants et à tout le personnel de la FOL 83 qui le souhaite (Ufolep ,Usep,LVP,Aladin....)

http://france.moveweek.eu/

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photo[1]

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Participation aux Foulées Néoulaises le dimanche 30 août

Le club des Hospitaliers Toulon organise dans le cadre des Foulées Néoulaises une marche nordique sur 6 ou 12 kms au choix.

Toulon Marche Nordique sera présent .

Départ 8H30 à Néoules

Covoiturage aux Lices 7H00

Prévenir Denis 06 75 93 30 25 de votre participation : chacun s'inscrit individuellement (nous participerons au buffet Cathy et moi-même , pensez à vous y inscrire si vous le souhaitez.)

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Stage sportif à Bolquère juillet 2015

Du 11 au 18 juillet 2015 s'est déroulé au chalet du Ticou, à Bolquère, près de Font Romeu, dans les Pyrénées orientales, le 4ème stage sportif organisé par le club.

Nous étions 22 à y participer. Le temps magnifique nous a permis de réaliser tout ce qui était prévu: randonnées, découvertes touristiques et moments conviviaux dans une ambiance chaleureuse où le temps s'est écoulé très vite!....Chacun a contribué à la réussite de ce séjour qui restera longtemps gravé dans nos mémoires.

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7 participants aux Boucles de l'Issole le 9 août 2015

Belle participation de Toulon Marche Nordique aux Boucles de l'Issole organisées par le club des Hospitaliers de Toulon ce dimanche 9 août à Sainte Anastasie. 7 marcheurs ont parcouru à bonne allure les 11,2 km, soit le même parcours que les coureurs à pied.Belle balade en partie le long de l'Issole.Le soleil ne s'est levé que dans la 2ème partie, ce qui nous a permis de ne pas trop souffrir de la chaleur!....

Le club s'est vu remettre la coupe du club de marche nordique le plus représenté et 2 autres coupes ont été rapportées par Claude (3ème homme) et Cathy (1ère femme).

Les organisateurs avaient prévu une paëlla à l'issue de la remise des récompenses et nous avons passé un moment convivial ensemble. Expérience à renouveler dans d'autres villages!....

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Sorties nature et activités sept à déc 2015

Voici le planning de septembre à décembre , pensez à noter ces dates !

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Déjà des dates importantes pour l'année 2016 ci-dessous

     Les étapes du challenge UFOLEP 83 sont :

1ère étape : Fête régionale de la marche nordique à Toulon (sommet du Faron) le samedi 10 octobre 2015,  organisée par Toulon Marche Nordique.

2ème étape : Le dimanche 28 février 201­6  à Hyères, organisée par les Randonneurs Hyérois.

3ème étape : Le dimanche 20 mars 2016, à la Seyne sur mer, organisée par les Randonneurs Seynois.

4ème étape : Le samedi 2 avril 2016 à Gonfaron, organisée par Marche Nordique Cœur du Var.

5ème étape : Le samedi 21 mai 2016 (lieu à définir) , Journée des Brevets

Sans oublier :

19 et 20 mars 2016 Eco Trail Paris

et 17 ,18 et 19 juin 2016 Euronordicwalk Vercors à Lans en Vercors

 

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Séances techniques 2015/2016

 

Voici le planning modifié 2015/2016 cliquez dessus le lien ci-dessous

 planning_s_ances_techniques___compter_de_septembre_2015_final

 

Remplaçants : Claude, Chantal, Christine O 

 

N° tél animateurs : Dominique : 06 14 96 35 17  Christian : 06 16 18 33 60 ; Edith :06 76 34 76 85 ;    

Christine C :06 19 75 33 33 ; Henri : 06 08 57 49 75 ; Denis : 06 75 93 30 25 ;Cathy : 06 74 72 07 18 ;

Michèle : 06 15 24 09 87; Patricia :06 63 48 44 67

Christine O : 06 09 82 01 40 ; Françoise : 06 66 51 17 32 ; Claude : 06 73 47 50 26 ; Chantal : 06 80 64 00 93

 

 

 

 

 

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