Toulon MARCHE NORDIQUE

Toulon Marche Nordique aux 5 km du semi de Toulon

Toulon Marche Nordique participera le dimanche 27 septembre aux 5 km marche  (en marche nordique) dans le cadre du semi marathon.

INFOS ET INSCRIPTIONS http://www.semimarathondetoulon.sitew.fr

Le TOULON ETUDIANT CLUB

Organise chaque année, le dernier dimanche de septembre, 3 courses pédestres qui se déroulent simultanément:

Un semi-marathon qualificatif au championnat de France de semi-marathon, un 10,7 km et un 5km.

En 2015, ces 3 courses auront lieu le dimanche 27 septembre, départ 9h00 près de la piscine du Port Marchand à Toulon.

Cette année, la course de 5km sera sous le signe 'sport et santé'. La moitié du montant de l'inscription sur 5km, soit 5€ sera reversée à l'association CAMIVAR SPORT ET CANCER qui permet aux malades atteints d'un cancer et en cours de traitement de pratiquer une activité physique.

Nous organiserons un stand inscriptions lors de notre Assemblée générale le vendredi 11 septembre à 18H30 aux Lices.

 

 

 

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TMN aux boucles de l'Issole

Cathy et Denis seront présents aux boucles de l'Issole marche nordique 11.2 km départ 8h40

Covoiturage les Lices 7h15 sms Denis 06 75 93 30 25

Pour vous inscrire lien http://jsdcourse.com/2015/06/29/les-boucles-de-lissole-2015-renseignements/

imprimez le bulletin d'inscription et envoyez-le avant le 6 août.

Inscription 8 euros apéritif et paêlla offert à tous les participants

Venons nombreux ! super ambiance!

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détails séjour Le Ticou

Pour les stagiaires du séjour de juillet à Bolquère

Les draps sont fournis mais portez votre linge de toilette.

Nous aurons une salle pour nous au même étage que nos chambres (style salle de classe)

Prévoyons donc matériel pédagogique de récupération :liquide et solide pour apéros

Nous pourrons organiser nos veillées car le centre organisera des veillées pour un groupe d'enfants présents sur le centre: merci à ceux qui le souhaitent  de préparer et me soumettre rapidement une veillée (avant dimanche soir 5 juillet)  que je dresse le planning du séjour.

A plus pour d'autres infos!

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 13:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Et voici le sondage ! merci de répondre avant jeudi soir

 Faire un copier coller et envoyer votre sondage avant jeudi soir fabredeniscathy@wanadoo.fr

1)      Je fais partie d’un groupe                 Bien- Etre       Confirmés     Sportifs 

 

(Il s’agit de votre groupe de base même si vous venez quelquefois aussi à des séances d’un niveau inférieur)

 

2)      Je souhaite participer dans la semaine à         1        2      3        séances  de ce niveau

 

3)      Je participerai à des séances        seulement le matin

                                                                   seulement le soir

                                                                   peu importe   

4)      Voici toutes mes disponibilités pour participer aux séances

(Notez non pas vos préférences mais tout ce qui vous est possible)

 

 

 

L

M

M

J

V

Matin

 

 

 

 

 

Soir

 

 

 

 

 

 

 

5)      Je participerai

                                 Aux sorties du samedi

                                 A un ou plusieurs week-end

                                 A un stage

 

 

6)      Observations et suggestions :

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 23:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Sondage

Bonjour à tous

Vous avez  reçu un mail vous invitant à répondre à un sondage pour que nous puissions préparer la prochaine saison de Toulon Marche Nordique.

Nous sommes en réunion de préparation vendredi ,et, à ce jour uniquement 32 adhérents sur 133 ont répondu.

Je vous remercie de répondre au sondage avant jeudi soir.

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 16:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]



PIQUE NIQUE DE FIN D'ANNEE 25 JUIN

Plus de 50 membres du club ont répondu présents pour le pique nique de fin d'année.

Un petit tour des plages en dominante jaune , tous niveaux confondus, a précédé l'apéritif.

Le buffet composé des apports de chacun était digne de celui d'un grand chef.

En fin de soirée, Denis et Joël ont entonné le "Sans bicyclette" composé par Joël et Colette pour le week end à Banon.

On s'est aussi remémoré la choré du club créé à l'occasion d'une fête et on a même pu s'initier au Hollandais avec une petite chanson d'Edith!...

Certains ont eu le courage de faire une petite Promenade Digestive avant de se séparer.

Bref une soirée où le partage et la convivialité ont permis de finir l'année sportive en beauté!....

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Marie Martine ....future championne de biathlon !

Lors de l'Euronordicwalk Vercors Marie-Martine s'est essayée au biathlon à Autrans !

Une vraie pratiquante du multisport à l'Ufolep !

marie martine

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Réunion du groupe stage Bolquère

Les participants au stage de cet été à Bolquère se réuniront mercredi 1er juillet à 18H30 au CREP des Lices . salle du 1er étage . UFOLEP 83.

Présentation du stage , organisation des chambres , organisation du covoiturage......

La présence de tous est indispensable.

Merci de confirmer par sms 06 75 93 30 25 Denis

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Confirmation réservation Nordiq'en Marche

Vous avez réservé pour Nordiq'en marche qui se déroulera dans le 04 sur la commune de St Etienne les Orgues au pied de la montagne de Lure ou vous souhaitez encore réserver !

Le vendredi 25 septembre à 18H une randonnée en semi nocturne de 6 kms

Le samedi 26 septembre 4 parcours de 6 à 25 kms

Le dimanche 27 septembre 4 parcours de 6 à 21 kms

1. Réserver son hébergement auprès de Denis fabredeniscathy@wanadoo.fr avant le 25 juin et donner une enveloppe avec 50 euros (le soir du pique-nique du club 25 juin Mourillon) correspondant au tarif des deux nuits en appartements de 6 à 8 personnes

Ce prix comprend : lits fait à l’arrivée, linge de toilette, ménage de fin de séjour, accès à la piscine .

2. S'inscrire sur le site de Nordiq'en marche http://www.sportorama.fr/inscriptions/nordiq-en-marche/ en réservant vos plateaux repas des samedi et dimanche midis , ainsi que vos parcours. (vendredi soir , samedi et dimanche)

3. Nous organiserons le covoiturage en septembre .

4. Nous prendrons les autres repas dans des restaurants locaux , bistrots de pays bon marché. Les petits déjeuners seront organisés par appartement.

Tout est déjà prévu pour les douze bénévoles :Martine CORNET Anne BREMONT Christine OLMI Jocelyne PASQUIS

Christiane MUYARD Michelle FINO Marie-Martine CANELLAS Jean-Louis JUNKAR Brigitte BALDASSARI Patrick MEULET

Cathy FABRE et Denis  FABRE qui seront sur place dès le jeudi midi.

N'hésitez pas à m'appeler en cas de besoin d'infos autres mais soyez rapides !

 

 

 

 

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Beau succès de l'Euronordic 2015

Du 19 au 21 juin, 10 membres du club auxquels s'était jointe une animatrice marche nordique des Excursionnistes toulonnais ont eu le plaisir de participer à la 3ème édition de l'Euronordic à Autrans dans le Vercors. 3000 participants avaient répondu à l'appel et Denis y tenait le stand de l'UFOLEP.

Le vendredi soir une nocturne de 7 km sur les pistes de Corrençon a permis de se mettre en jambes et de vite comprendre que l'ambiance du week end ne serait pas morose!.....

Le samedi chacun a profité du salon de la marche nordique accueillant les fédérations sportives et les équipementiers proposant du matériel (certains ont d'ailleurs trouvé leur bonheur au rayon chaussettes....). Des ateliers et conférences sur la marche nordique nous ont permis de parfaire nos connaissances.Le soir un grand défilé des régions très festif a permis de voir que la marche nordique est pratiquée dans toute la France et l'Europe.Nous avons terminé la soirée au restaurant.

Le dimanche, tous les Toulonnais ont effectué une randonnée de 26 km (et 1100 m. de dénivelée) joignant St Nizier du Moucherotte à Autrans.Lever à 4h pour rejoindre St Nizier en bus!.... Les paysages magnifiques et un super temps nous ont aidé à aller au bout du parcours très vallonné. La solidarité était bien présente au sein du groupe et c'est ensemble que nous avons franchi la ligne d'arrivée.

Merci à Edith qui a pris en charge l'organisation de ce week end bien réussi.

Et....à l'année prochaine pour le 4ème Euronordic!

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 18:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]