Toulon Marche Nordique

Entraînement Valérie le 22/07

L’entrainement du lundi 22 juillet au matin se déroulera comme le précédent à la garonne au Pradet. RV 8h30 au parking de la Garonne au Pradet. merci de me prévenir par sms ou appel si je dois récupérer des personnes au mourillon.

Contact Valérie 06.12.10.17.55.

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Toulon Marche Nordique au Playa Tour de l'UFOLEP 83

Playa Tour

Playa tour 2

Toulon Marche Nordique sera présent au Playa Tour de l'UFOLEP du Var qui se déroulera du 23 au 25 juillet sur la plage des Sablettes: Valérie et Joëlle proposeront une séance d'initiation à la marche nordique le mardi 23 juillet de 18h à 19h.Vous pouvez les rejoindre si vous le souhaitez. 

Vous pouvez aussi participer avec votre famille aux autres activités proposées pendant ces 3 jours. Voici le programme:

Playa tour 3

 

 

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Permanences pour les readhesions.

Permanences pour les readhesions.

Afin d'aider au mieux les adhérents pour le renouvellement des licences ( connexion, saisie ,validation ou impression à  partir de Webafgiligue) ,Toulon marche nordique organise 5 permanences dans la salle Ufolep du 1er étage aux Lices (Ligue de l'Enseignement) aux dates suivantes:

● De 10h à 12h les 26/7, 30/7, 9/8.

● De 14h à 16h les 31/7 et 6/8.

N hésitez pas à venir, Denis et/ ou Chantal seront heureux de vous accueillir

Pensez à prendre vos identifiants webaffiligue car sans eux nous ne pourrons pas vous aider.

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Inscription 2019-2020 c'est parti

Inscription 2019-2020 c'est parti :rendez-vous sur votre espace personnel WEBAFFILIGUE, rubrique actualité.

L'accès  se fait à partir de vos identifiants personnels de connexion qui vous ont été adressés hier par mail.

Bon courage.

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Entrainement des sportifs du lundi 8 juillet avec Valérie

Entrainement des sportifs du lundi 8 juillet se déroulera au pin de galles au pradet. rendez-vous à 9h au mourillon ou 9 h15 sur place. Contact valérie 06.12.10.17.55.. bonne vacances à toutes les personnes que je n’aurais pas le plaisir de voir au mois de juillet 2019.

Photos souvenir du  sympathique lundi 1er juillet passé ensemble.

 

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Séance de Valérie le 1 er Juillet à 9h15

Pour l’entrainement des sportifs du 1er juillet 2019  à 9h15 (que nous avons fixé ensemble). Normalement une baisse des températures est annoncée à partir de lundi, si ce n’est pas le cas  nous resterons au Mourillon à l’ombre sans trop forcer, et nous rejoindrons en voiture le restaurant l’escale Sentier des douaniers, pour un déjeuner convivial, comme nous avions prévu. Pour les groupes un menu unique à 40 € par personne est proposée vin compris.  Merci de m’envoyer un sms de confirmation  de votre présence  pour que je puisse donner le nombre exact de personnes à la dame du restaurant. Si des personnes veulent nous rejoindre, elles sont les bienvenues.

Contact Valérie 06.12.10.17.55.

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Sortie bien-être du Port Pothuau mardi 25/06/19

Malgré la canicule annoncée, Michelle a su motiver 11 marcheuses pour arpenter le territoire des salins d'Hyères et le Port de la Londe. 
Cette marche de 9 km a été effectuée dans la bonne humeur. 
La récompense pour certaines a été une baignade à la plage de Miramar. 
Le pique-nique partagé est venu clôturer cette bien sympathique et bénéfique matinée. 
Merci aux 11 marcheuses venues affronter la canicule ,et je leurs souhaite un excellent été et de bonnes vacances. 
MICHELLE

 

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CANICULE / ANNULATION DES SEANCES MERCREDI SOIR

En raison des fortes chaleurs, les séances de Mercredi soir de Catherine et Christine sont annulées

 

A bientot

 

Catherine et Christine

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ANNULATION DE SEANCE DE JEUDI SOIR POUR LES SPORTIFS

La séance des sportifs de jeudi soir prévue avec Patricia est annulée en raison des fortes chaleurs.

 

Merci pour votre compréhension

 

A Bientot

 

Patricia

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Modification des horaires des séances / Fortes chaleurs

En raison des périodes de fortes chaleurs ,les séances Bien-être le lundi 24 et jeudi 27, et les confirmés du jeudi 27 juin commenceront à 8h45 au lieu de 9h30  au Mourillon 
N’oubliez pas de  prendre de l ‘ eau et  un chapeau 

 

Michelle

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