Nouveau règlement intérieur

Le Nouveau règlement intérieur de Toulon MARCHE NORDIQUE

a été présenté lors de l'Assemblée générale du 13 septembre 2013.

Vous pouvez le lire en cliquant sur le lien suivant ( attendre l'ouverture du lien)

reglement_int_rieur

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jeudi 19 septembre 2013

Les Petits Pains Portugais de Nathalie

A préparer et à déguster sans modération! Merci Nathalie ! Cliquer sur le lien ci-dessous : Petits_Pains_Portugais  
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jeudi 19 septembre 2013

Nos amis les bêtes nous attendent à la maison!

Pour des raisons de sécurité et d'assurances , nous remercions nos adhérents de laisser leurs animaux se reposer à la maison pendant les séances de marche nordique.
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jeudi 19 septembre 2013

VAR MATIN 2 OCTOBRE

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jeudi 19 septembre 2013

Le gâteau du randonneur de Coline

Cette recette a été validée par les participants du club au Trophée Henseling des excursionnistes toulonnais. Mélanger dans un saladier les ingrédients suivants: 150g de farine100g de poudre d'amandes100g de poudre de noisettes100g  de sucre en poudre100g à 150g de graines de sésames, pavot, lin, tournesol... (on peut les varier à l'infini ou même toutes les mélanger)2 poignées de fruits secs A tout cela incorporer: 150g de beurre salé, sous forme pommade (laissé à température ambiante au moins 2h)3 cuillères à soupe de miel... [Lire la suite]
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jeudi 19 septembre 2013

Les valeurs de l'UFOLEP

Si vous souhaitez mieux connaître les valeurs de notre fédération , l'UFOLEP , vous pouvez regarder ce clip et le partager avec d'autres personnes. http://www.ufolep.org/?rubrique=1&mode=reportages&page_ext=&id=28296&page=1
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jeudi 19 septembre 2013

Article de journal

Et oui nous sommes célèbres ! La prochaine fois , promis ce sera dans l'Equipe! Cliquez sur une photo pour obtenir une vue agrandie. article_var_matin 
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jeudi 19 septembre 2013

Le pain d'épices d'Edith

 Cette recette a été validée par tous les participants de la sortie marche nordique de Pierrefeu. Le pain d'épices d'Edith était le bienvenu pour reprendre des forces avant la suite du parcours. Bravo et merci Edith.      200gr de farine     200gr de sucre vergeoise brun     1 sachet de levure     4 oeufs     3 c à soupe de miel    3 c à soupe de 4 épices    1 c à soupe de... [Lire la suite]
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