Pas de séance les jours fériés! ...et séances de mai au Mourilllon!

Il n'y aura pas de séance de marche nordique les lundis 1 er mai, 8 mai et 5 juin (Pentecôte) ainsi que le jeudi 25 mai (Ascension).

Le club n'organise pas de séance ces jours-là mais rien ne vous empêche de vous organiser entre vous bien entendu sous votre entière responsabilité.

Au mois de mai les séances du lundi soir et jeudi soir ont lieu au Mourillon.

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Article Var Matin finale du challenge au Lavandou

Voici l'article de Var Matin relatant la finale du challenge au Lavandou.

Var Matin

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 21:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Et si on reprenait un peu notre technique pour avoir le bon geste et aller pus loin avec moins d'effort!

6 erreurs à éviter en marche nordique | Marche Nordique

 

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 15:07 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

50 membres de Toulon Marche Nordique à la finale du challenge UFOLEP

La finale du challenge marche nordique UFOLEP 83 s'est déroulée samedi 1er avril au Lavandou organisée par la Commission Technique Départementale randonnée- marche nordique UFOLEP 83 (dont Denis, Cathy et Edith font partie) avec l'aide le jour- même de bénévoles de chacun des clubs ayant organisé une des étapes du challenge ( Toulon Marche Nordique, les Randonneurs Seynois et Marche Nordique Coeur du Var).

50 membres de Toulon Marche Nordique y ont participé. Certains ont rejoint le Village Sport Passion la Grande Bastide dès le vendredi soir et ont partagé le repas et la soirée avec des marcheurs de Cuges et Marseille. Le mémorable karaoké est peut être pour quelque chose dans l'arrivée massive de nuages dans la nuit!!....

Mais la météo n'a heureusement pas découragé les inscrits et ce sont 262 marcheurs qui ont pris le départ des 2 parcours de 7 et 11Km (empruntant le sentier littoral et passant par la Favière) après avoir accroché à leur T. shirt un petit poisson d'avril...

A l'arrivée, le relais des poissons d'avril a permis de mélanger les clubs pour un moment convivial.

La remise des récompenses a clôturé la matinée. Elle a permis de mettre à l'honneur les plus jeunes et plus âgés de la journée. Robert Rouland (Randonneurs Hyérois),  doyen de l'étape a très sportivement offert sa coupe à son homologue seynoise, du même âge que lui, absente pour maladie. Il a été très applaudi pour son geste généreux.

Pour cette étape, Toulon Marche Nordique a été dépassé en nombre par les Randonneurs Seynois qui ont remporté la coupe du club le plus représenté.

Enfin est arrivé le moment attendu de la remise du challenge 2016-2017. Le calcul des points s'est fait cette année avec une formule tenant compte de la proportion de marcheurs présents à chaque étape par rapport au nombre total d'adhérents des clubs.

Toulon Marche Nordique avait remporté le challenge l'an dernier. ce dernier va changer de domicile puisque  Denis, le président de Toulon Marche Nordique l'a officiellement transmis à Isabelle Daragon, présidente de l'AVAG 83 (Vallée du Gapeau). C'est son club qui arrive en tête cette année. Toulon Marche Nordique se classe en 6ème position sur 16 clubs participants.

Les 12 clubs ayant participé aux 4 étapes du challenge ont reçu en cadeau une paire de bâtons et les 60 marcheurs (dont 24 de Toulon Marche Nordique) ayant participé aux 4 étapes ont chacun reçu un diplôme et un cadeau.

Un grand merci à tous les marcheurs du club qui ont participé à ce challenge ainsi qu'à tous les bénévoles qui ont oeuvré pour que cette journée soit une réussite.

Le challenge sera remis en jeu dès le mois d'octobre pour la saison 2017-2018. Nous devrons être le plus nombreux possible pour la première étape organsée par Toulon Marche Nordique le samedi 7 octobre au sommet du Faron. Notez déjà cette date sur vos tablettes!...

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 20:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

La science fait progresser la marche nordique : à vos bâtons!

Une nouvelle découverte faite par le laboratoire de recherche en géobiologie de Millau va révolutionner la pratique de la marche nordique.

Il vient d'être prouvé que le bâton gauche devait mesurer 10 cm de moins que le bâton droit.

Les personnes qui souhaitent suivre cette évolution doivent maintenant s'équiper et pour cela je propose une bourse d'échange des bâtons.

Vous mettez en commentaire ci-dessous sur le blog

                                           1 votre Nom et votre Prénom

                                           2 cède bâton droit (ou gauche) de .....cm

                                           3 cherche bâton droit (ou gauche) de ...cm

Les plus rapides auront la chance de dynamiser leur geste de marche nordique avant les autres.

 

 

 

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 20:41 - - Commentaires [11] - Permalien [#]