Lundi 28 octobre au départ de Solliès-ville

Lundi 28 octobre au départ de Solliès-ville, Sur un joli chemin aux senteurs de thym et de romarin, s’est déroulée  une marche de 8.5KM avec un dénivelé de 375m, un petit air de campagne à deux pas de Toulon, direction la rte des selves, le sommet du coudon se distingue à travers les branches, chaque pas nous rapproche, mais nous ne monterons pas. Nous rejoindrons plus facilement la chapelle notre dame du deffens, avec sa superbe vue.

Merci pour votre belle forme physique et bonne humeur.

Valérie

 

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2ème séance performance le 10/11 avec Claude

  • Dimanche 10 novembre 2ème séance performance.
  • Rdv à 9h30 au gymnase du Pradet route de la Garde.
  • Fin de la séance prévue à 11h00. Ne pas oublier le chronomètre. 


Contacter Claude

06 73 47 50 26 

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Toulon Marche Nordique au stage technique UFOLEP 83 à la Roquebrussanne

Du 25 au 27 octobre, Denis Fabre a animé un stage technique marche nordique organisé par la commission technique marche nordique UFOLEP 83 et ouvert à tous les adhérents des clubs UFOLEP varois dont Toulon Marche Nordique. C’était la 2ème édition de ce stage qui s’est déroulé cette année au centre de vacances les Arbousiers à la Roquebrussanne. Nathalie, Claudie et Cathy, adhérentes du club y ont participé.

Les apports techniques individualisés et l’utilisation de la vidéo ont permis aux 8 stagiaires de faire d’importants progrès tout en découvrant des sites magnifiques : le  village de la Roquebrussanne, la chapelle Ne Dame de l’Inspiration, la source des Orris et le lac du Grand Laoucien avec une météo de rêve !

La convivialité et la cadre de verdure des Arbousiers ont contribué à la réussite de ce stage qui sera reconduit l’automne prochain.

Un grand merci à Denis pour son encadrement de haute qualité  et ses conseils avisés bien appréciés de tous les participants !

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Samedi 26 octobre 2019. Sortie bien-être Chapelle de Pépiole

Michelle, Joëlle et Dominique étaient ravies de retrouver les 18 adhérents inscrits à cette sortie, au point de départ sur le parking de la gare d'Ollioules. Après un échauffement, nous sommes partis en direction de Sanary en longeant la Reppe, bien alimentée en eau avec les dernières pluies, pour bifurquer vers Six-Fours et se retrouver au calme, en pleine campagne, sur d’agréables sentiers de terre. Au détour de l’un d’eux, la beauté de la chapelle de Pépiole s’offre à nous, contraste des vieilles pierres sur fond de ciel bleu, par cette après-midi chaude et ensoleillée de fin octobre ! Après visite de l’intérieur de la chapelle, nous profitons de ce cadre pour faire une pause gouter, avant de reprendre notre marche et terminer notre boucle d’un peu plus de 4km en longeant un champ et en empruntant de petits tunnels piétonniers sous les rails et l’autoroute… pour retrouver la vie citadine qui reprend son cours...

 

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Classement du challenge marche nordique UFOLEP 83 suite à l'étape du Faron

Voici le classement du challenge marche nordique UFOLEP 83  suite à la première étape organisée par notre club au Faron le samedi 19 octobre.Toulon Marche nordique se classe 3ème suite à la belle participation des adhérents du club qui ont chacun apporté un point. Les bénévoles ont aussi apporté des points. Pour chaque club le calcul est fait en divisant le total des points par le nombre total d'adhérents du club (169 pour nous). Nous arrivons en tête du Trophée de la Distance que nous avons remporté l'an dernier. Celui ci est calculé en ajoutant les km parcourus par les participants de chaque club. 455,20 km pour Toulon Marche Nordique!...

On compte sur vous pour la 2ème étape qui se déroulera à la Valette le samedi 23 novembre, organisée par l'ASPTT Toulon la Valette. Nous vous donnerons dans quelques jours les modalités d'inscription.

Classement challenge après étape 1

Classement_Classement Trophée de la distance après étape 1

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séance du 28 octobre 2019 Valérie

La séance du 28 octobre 2019 se déroulera  au départ de Solliès-ville pour une marche de 8.5km direction chemin du Coudon, ne vous inquiétez nous ne monterons pas jusqu’au fort nous n’aurons pas assez de temps.  Rendez-vous à 8h45 au casino de la valette pour me suivre ou covoiturage, ou

directement à Solliès-ville, ne pas  prendre le centre-ville, se garer près de l’école. contact Valérie 06.12.10.17.55.

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Annulation séance jeudi soir 24 octobre

La séance sportifs de ce jeudi soir 24 octobre à 18h30 est annulée, Catherine étant malade. 

Nous te souhaitons Catherine une bonne récupération.

 

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Encore quelques photos du Faron

 

Voici encore quelques photos souvenir. Elles retracent bien cette ambiance si particulière, cotonneuse, presque mystérieuse....

C'est sûr, nous nous souviendrons longtemps de cette édition!...

Merci encore à tous les photographes qui nous ont permis d'avoir un beau reportage et merci encore à vous tous de n'avoir pas eu peur de marcher dans des conditions difficiles. La passion fait faire de belles choses! Bravo!

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Retour en photos sur la fête de la marche nordique

Avec un grand merci aux photographes....

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272 marcheurs dans les brumes du Faron ce samedi 19 octobre

Il fallait être motivé et aimer beaucoup la marche nordique pour venir participer à la Fête de la marche nordique organisée par Toulon Marche Nordique au sommet du Faron. 272 marcheurs issus de 15 clubs ou individuels ont pourtant répondu présents pour cette première étape du challenge marche nordique UFOLEP 83. Ils ont ainsi largement récompensé les 32 bénévoles qui étaient à pied d'oeuvre dès 6h30 et ont mis toute leur énergie et leur coeur afin que cette fête soit réussie. 

Non, les conditions n'étaient pas des plus favorables pour admirer la rade ni prendre de belles photos mais la bonne humeur était cependant au rendez-vous.

 

Bravo à tous les marcheurs, de 5 à 88 ans!...et un grand merci aux courageux bénévoles du club!

Voici les premières photos. D'autres suivront.

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272 marcheurs mais seulement...4 sacs poubelle! Presque zéro déchet!

 

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