Bravo à toute l'équipe des bénévoles!

Je tenais à féliciter toute l'équipe de bénévoles qui a trouvé la motivation malgré ce temps automnal, ce temps qui a semé le doute...mais qui ne nous a jamais démobilisé, merci à vous tous , les 32 bénévoles qui ont fait de cette fête de la marche nordique un grand millésime avec brouillard et crachin.

Nous avons ainsi collectivement réussi à déplacer plus de 270 participants: je suis fier d'être votre Président.

D'habitude vous êtes parfaits, aujourd'hui vous avez été héroïques ! Un grand bravo !

Bonne récupération à tous.

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La Fête de la marche nordique aura lieu...

Et bien oui , après un contact téléphonique avec le ciel , les nuages seront présents mais la pluie absente : aussi prévoyons de quoi nous changer, de quoi nous abriter (vêtement pluie et parapluie) pour se protéger des rayons du soleil qui devrait percer vers 9h46 dans la matinée de samedi.

Les bénévoles, que je remercie et félicite pour leur engagement sont déjà sur le pied de guerre !

Nous nous devons tous de venir samedi matin à la Fête de la marche nordique même si quelques gouttes venaient à résister à mon autorité, ne serait-ce que pour remercier les bénévoles.

Merci de ne pas nous contacter par sms, mail, tél ou tam tam pour savoir si la Fête est maintenue ou pas , car elle sera maintenue....et puis répondre à 3412 personnes pour dire venez !....

Si jamais une alerte météo était déclenchée ou si le ciel changeait d'avis, le blog serait notre informateur...comme d'habitude!

A samedi

Denis , votre Président, optimiste...toujours!

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Un beau gobelet pour le challenge UFOLEP

Gobelet challenge 1

Gobelet challenge 2

 

Les organisateurs du challenge marche nordique UFOLEP 83 2019-2020 ont fait le choix d'entrer dans une démarche Zéro Déchet pour toutes les étapes. Aucun gobelet jetable ne sera distribué.

Nous vous proposerons d'acheter au stand accueil le gobelet souvenir réutilisable pour la modique somme de 1 euro. Vous pourrez l'utiliser pour toutes les étapes. 

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 19:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Sortie nature sur les hauteurs de Ceyreste le samedi 12/10/2019

Nous étions 7 ce samedi matin pour cette très belle sortie nature des sportifs sur les hauteurs de Ceyreste.
Les quelques gouttes de pluie inattendues ne nous ont pas découragé. En rejoignant la crête du massif du Grand Caunet, nous avons pu admirer la baie de La Ciotat, puis ayant atteint  le sommet du Montounier, le regard se portait au loin vers la ville de Marseille et le massif de la Sainte Baume.
Nous avons alors découvert sur notre chemin la belle chapelle romane Saint André du XIIIème siècle restaurée dans les années 80 et les ruines du Castrum Rochefortis édifié sur un promontoire rocheux et abandonné depuis le XVIIème siècle par ses habitants qui ont rejoint la plaine pour fonder l'actuel village de Roquefort au milieu des vignes.
Notre retour s'est effectué par le GR51 sur les crêtes avec un arrêt à la cabane du Marquis, puis en cheminant dans un vallon avec une belle vue sur La Ciotat. Un beau parcours réalisé avec un groupe très dynamique !
A bientôt pour de nouvelles aventures nordiques en pleine nature
Patrick et Christine

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 13:42 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

France Bleu Provence annonce la fête de la marche nordique demain

Denis sera interviewé demain matin, dimanche 13 octobre, en direct sur France Bleu Provence, pour présenter la fête de la marche nordique du 19 octobre au Faron.

Si vous êtes réveillé allumez votre radio sur la fréquence 102.9.

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Séances techniques du soir

Bonsoir à tous

Nous utiliserons nos lampes frontales durant les séances du soir afin que nous puissions pratiquer dans de bonnes conditions de sécurité

Equipons nous dés maintenant

 

A très bientôt

 

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 22:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

WE A ESPARRON DE VERDON LES 5 et 6 OCTOBRE 2019

La petite équipe de 8 participants a passé un très agréable Week-End à Esparron de Verdon, enivré par le cocktail « marcher respirer admirer » tant le Verdon nous a offert des paysages admirables.

Les 24 km parcourus lors du WE dans les basses gorges du Verdon et sur les hauteurs de Gréoux les Bains n’ont été que pur plaisir, et en plus ponctués par les délices préparées par Marie-France.

Un grand Merci à tous les participants pour leur bonne humeur et leur convivialité qui contribuent à rendre ces séjours plus qu’agréables et donnent aux organisateurs la motivation pour de nouveaux séjours. A noter que suite à un désistement de dernière minute, Claudie D n'a pas hésité à rejoindre le groupe sportif au sein duquel elle a parfaitement tenu son rang. Bravo à elle.

 

 

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 22:40 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Sortie Port Cros Henri le 05 /10 / 2019

Nous étions 16 à décider de quitter le Continent pour faire une petite promenade de 9, 5km sur une ÎLE ...

Il y a la mer, le soleil , la nature... et la cerise sur le gâteau... il y a aussi beaucoup d AMITIES...

On se donne le rendez-vous pour une autre promenade sur une autre Île en Avril prochain ...
Pas belle la vie !!!

HENRI

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 12:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

RAPPEL Tombola fête de la marche nordique 19 octobre

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Le jour de la fête de la marche nordique au faron le 19 octobre, nous organisons comme tous les ans une tombola.

Nous comptons sur tous les membres du club pour collecter des lots neufs auprès des commerçants ou autre (objets ou bons d'achat).

Remettez vos lots au fur et à mesure à vos animateurs.

Merci d'avance pour votre aide.

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 17:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Soirée entrainement des confirmés et sportifs du Septembre / Elastique non récupéré

Bonsoir à tous les participants de lundi soir au Mourillon.

Lors de la séance avec Edith et Christian, une personne à semble t'il oublier de me rendre son élastique.

Je demande de bien vouloir vérifier dans vos véhicules ou sac à dos ou bien dans vos poches si vous ne retrouvez pas ce dernier.

Merci de me tenir informé par SMS au cas où il réapparaitrait ...... Et de me le rendre ou jeudi soir en séance sportive ou lundi soir prochain

Merci par avance

 

Christian

 

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 17:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]