Séances techniques : Annonces, compte rendus et planning

Séance Performance dimanche 8 mars

Dimanche 8 mars séance performance 
ATTENTION rendez vous à 9h30parking de la plage de la Garonne au Pradet 
Claude 06 73 47 50 26

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Une séance pour confirmés et sportifs le lundi 24 février 2020 au matin.

Une séance pour confirmés et sportifs se déroulera avec HENRI ET VALERIE le lundi 24 février 2020 au matin.

Elle se déroulera à la garde au parc nature  chemin de la foux En arrivant de la garde après le pont, Le parking se trouvera à votre droite. (voir photos) rendez-vous au mourillon à 8h50(pour me suivre) ou sur place 9h15 contact Valérie 06.12.10.17.55.ou HENRI 06.08.57.49.75.

 

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 21:54 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Reprise des séances à partir de lundi 4 novembre / Compléments d'information

A vos calendriers et planning pour prise en compte des éléments suivants concernant les créneaux horaires des séances.

 

  • Patrick et Catherine.G assurent le jeudi soir à 18h30 AUX LICES  pour la séance sportive à partir du 7 novembre jusqu'aux vacances scolaires de fin d'année. Le rendez vous se fera en bas des Lices face à la salle de sport

 

  • Catherine Andreani reste au mourillon le jeudi soir avec sa séance pour les confirmés. Attention suite à la mise en place du spectacle de Bartabas sur le parking ce dernier n'est plus accessible. On utilisera le parking juste avant l'accés au golf

 

  • Le 11 novembre il n'y aura pas de séances.

 

  • Le 21 novembre Soirée "beaujolais" Aucune séance le matin et soir. 


Edith

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2ème séance performance le 10/11 avec Claude

  • Dimanche 10 novembre 2ème séance performance.
  • Rdv à 9h30 au gymnase du Pradet route de la Garde.
  • Fin de la séance prévue à 11h00. Ne pas oublier le chronomètre. 


Contacter Claude

06 73 47 50 26 

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planning des séances techniques Saison 2019-2020

Veuillez trouvez ci dessous le planning des séances techniques Saison 2019-2020

 

Edith
Capture d’écran 2019-09-09 à 22

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Planning des séances techniques pour la prochaine saison 2019-2020

Nous vous présentons le nouveau planning des séances techniques pour la prochaine saison 2019-2020

 

Edith coordonnatrice des séances techniques

 

Capture d’écran 2019-06-14 à 21

Capture d’écran 2019-06-14 à 21

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 16:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Toulon Marche Nordique en vacances...

Les activités de Toulon Marche Nordique s'arrêtent le jeudi 27 juin.

Certaines sorties seront éventuellement organisées durant l'été en fonction de la disponibilité ou de la volonté des animateurs et seront annoncées à l'avance dans notre blog.

Pensez à continuer à marcher durant lété mais soyez vigilants :

hydratation  http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/boisson-light/articles/10497-hydratation.htm

fermeture des massifs forestiers      http://www.var.gouv.fr/acces-aux-massifs-forestiers-du-var-a2898.html  

Bel été à tous!

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Vacances de printemps de Toulon Marche Nordique

Pendant les vacances de printemps Henri poursuivra l'animation des seances techniques  les  Lundis 8 et 15 Avril (sauf le Lundi  de Paques) pour les Confirmés au Mourillon à 9 h30 
Tous les autres animateurs se reposent durant cette période.  
N'oubliez pas de continuer à marcher régulièrement seul ou entre amis adhérents, afin d'arriver en forme sur les différents stages et pour la reprise !
 
   

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Rappel pour la séance technique des sportifs du jeudi soir

La séance des sportifs du jeudi soir 18h30 se déroule en alternance au Mourillon et aux Lices.

Le changement de lieu se fait toujours à la reprise après des vacances scolaires et ce lieu est le même jusqu'aux vacances scolaires suivantes.

Ainsi Sept - Toussaint : Mourillon

        Toussaint - Noël : Les Lices

        Noël - Février : Mourillon

        Février - vacances printemps : Les Lices

        Vacances printemps -  été : Mourillon

Toutes nos excuses si nous n'avons pas été assez explicites! (pensez à nous dire lorsque vous n'avez pas compris une règle, cela vous évitera des désagréments)

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Les vacances de la Toussaint de Toulon Marche Nordique

Pendant les vacances de la Toussaint , Henri reprend l'animation de son groupe de confirmés le lundi 29 octobre à 9h30 au Mourillon.

Tous les autres animateurs prendront deux semaines de repos bien mérité après une rentrée dynamique et la participation à la Fête de la marche nordique.

Un grand merci à tous les animateurs qui ont remplacé Henri durant toutes ces semaines.

Pensez déjà à la seconde étape du challenge Ufolep qui aura lieu le samedi 1er décembre à Janas!

Reprise des séances pour les autres groupes le lundi 5 novembre.

Attention les séances sportifs du jeudi soir auront lieu aux Lices avec un rendez-vous face à la salle So Good à 18h30.

Pour tous les cours du soir, pensez à vous équiper d'une lampe!

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 15:58 - - Commentaires [0] - Permalien [#]