Une belle soirée pour le pique- nique de fin d'année

Une vague jaune a submergé les plages du Mourillon jeudi soir pour le pique- nique de fin d'année!....

45 mn de marche tous niveaux confondus ,sous la chaleur, pour mériter l'apéro: une excellente marquisette préparée par Michelle avant de savourer les plats délicieux apportés par chacun.

Un beau moment de partage et de convivialité dans la douceur d'un soir estival.

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Pas de séances techniques jeudi 15 juin. Pique- nique de fin d'année.

Comme nous vous l'avons annoncé, le pique-nique de fin d'année du jeudi 15 juin sera précédé d'une marche tous ensemble.

Les séances du matin n'auront donc pas lieu.

Il est indispensable de vous inscrire pour le pique-nique au plus tard le mardi 13 juin à 20H. auprès de Michelle Fino michelle.fino.old@orange.fr car le club apportera les boissons et nous devons connaître le nombre de participants.

Vous retrouverez toutes les indications pour cette soirée dans la rubrique "Festivités du club".

N'oubliez pas d'apporter votre verre et vos couverts (soyons écoresponsables...) ainsi qu' une table de camping pour installer le buffet (si vous en avez une). Les spécialités de chacun salées ou sucrées composeront le buffet. Si vous faites une tarte ou un gâteau, apportez les coupés pour faciliter la mise en place.

Nous espérons vous retrouver nombreux pour cette soirée festive!

LES SEANCES TECHNIQUES CONTINUENT JUSQU'A LA FIN JUIN.

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Galette des rois (production vidéo de Christian)

Galette des rois

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Sortie Galette des Rois Samedi 21/01

Une soixantaine de marcheurs nordiques se sont retrouvés dans les quartiers ouest de Toulon pour une balade sur le chemin des poudrières, itinéraire insoupçonné d'une ancienne voie de chemin de fer, suivie du partage de la galette dans le jardin remarquable du Las. 

Certes loin d’être sportive, cette sortie aura permis de réunir les différents membres du club et de retrouver aussi avec plaisir celles et ceux qui ne peuvent momentanément participer aux séances hebdomadaires et qui nous ont rejoint pour l’occasion. 

Bref, les langues ont bien fonctionné et la chaleur des uns et des autres a bien complété celle du soleil hivernal qui était avec nous.

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Beaujolais 2016

Encore une belle soirée pour fêter l'arrivée du Beaujolais. Nous avons quand même effectué les séances pour les sportifs et les confirmés ..... avant de se désaltérer....... avec modération évidemment.

Merci à tous pour cette participation et à l'année prochaine bien entendu !!

 

Christian

 

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 13:16 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Marche nordique aux Sablettes dans le cadre du Playa Tour de l'UFOLEP

Le Playa Tour de l'UFOLEP qui fête cette année ses 10 ans fait étape aux Sablettes du 19 au 22 juillet 2016.

Il propose différentes activités sportives pour les enfants et les adultes. Mercredi 20, à partir de 19h, Denis et Cathy proposeront une animation de marche nordique ouverte à tous (tous niveaux confondus) et à laquelle, bien sûr, tous les membres de Toulon Marche Nordique sont conviés.

Rendez- vous à 18h45 avec vos bâtons et de l'eau. L'accueil du Playa Tour se situe dans le parc Braudel. Venez nombreux et invitez vos amis (prêt de bâtons possible).

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 21:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

samedi 1 octobre 2016

Une belle soirée pour finir l'année....

Le jeudi 30 juin, le pique- nique de fin d'année nous a permis de terminer agréablement la saison sportive.  Mais avant de manger et après une ultime répétition de la choré d'échauffement, tout le groupe est parti pour un tour des plages. A l'arrivée, la choré a été filmée puis chacun a agrémenté le buffet avec sa spécialité salée ou sucrée... La soirée s'est prolongée assez tard dans la douceur d'un soir d'été bien amical!    
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samedi 1 octobre 2016

Toulon Marche Nordique marche sur les traces de ...COME TOGETHER...

  Ce vendredi 23 septembre dans le cadre de la semaine européenne du sport EWOS s'est déroulé l'évènement COME TOGETHER à Toulon pour la France sur le stade Léo Lagrange. Projet Européen de promotion de la marche rapide, de la course lente , pour une pratique sportive régulière et raisonnée des 16 à 18 ans. Cet évènement de promotion de l 'activité physique s'est déroulé avec le partenariat de l UFOLEP et l'association APAO-P... Au programme un parcours de marche sportive, course lente et un stand de prévention sur les... [Lire la suite]
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jeudi 7 juillet 2016

La choré échauffement de Toulon Marche Nordique

Plusieurs d'entre vous nous ont signalé qu'ils n'ont pas pu visionner la vidéo de la choré du pique- nique. Vous devriez pouvoir la retrouver sur You Tube avec cette référence: https://youtu.be/vsmyxAlhBnw. Dites nous si ça ne fonctionne pas. Merci et....bonnes vacances!
Posté par MARCHENORDIQUE83 à 09:55 - - Commentaires [1] - Permalien [#]