20 participants au Téléthon de la Garde

20 marcheurs de Toulon Marche Nordique ont participé ce vendredi 6 décembre à l'épreuve de marche nordique organisé par le club VMA de la Garde à l'occasion du Téléthon. Cette belle participation nous a valu la coupe du club le plus représenté.

Il s'agissait de faire le plus de distance possible entre 11h et 17h sur une boucle de 1km.

Les marcheurs ayant fait plus de 30km ont été récompensés, soit pour Toulon Marche Nordique:

- Denis Fabre: 33 km

- Claude Rouffignac: 31 km

- Denis Lampis et Marie Paule Gros: 30 Km

Un grand bravo à eux ainsi qu'à tous les marcheurs du club. Merci à VMA pour cette belle journée très bien organisée.

Le défi Téléthon  continue ce soir et demain matin pour le club à Cuges les Pins. 

 

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Participation au Téléthon 2019

Comme nous vous l'avions annoncé, Toulon Marche Nordique participera au Téléthon 2019 car la solidarité est une valeur sportive que le club développe. Nous nous rattachons à 2 événements organisés par 2 clubs amis qui participent comme nous au challenge UFOLEP.

 

 

1)  Vendredi 6 décembre à la Garde . Stade Guy Moquet de 11h à 17h . Il s'agit de parcourir la distance souhaitée sur un anneau d'environ 1Km. On parcourt donc cet anneau le nombre de fois que l'on souhaite à l'heure que l'on souhaite. Il paraît que certains veulent s'attaquer à la distance du marathon en marche nordique à cette occasion: rejoignons-les pour un départ de la marche à 11h00 mais faire 4 ou 5 tours, c'est déjà participer...et c'est bien!...Tout le monde a donc sa place quel que soit son niveau.

C'est une organisation de nos amis de VMA Sport qui sont venus en nombre à la Fête de la marche nordique que nous avons organisée au Faron.

Pas d'inscription préalable. Achat sur place d'un ticket pour pouvoir participer ( recette reversée au Téléthon)Boissons et petite restauration sur place au profit du téléthon.

2) Le vendredi 6 décembre soir ou le samedi 7 décembre matin à Cuges-les-Pins.

Nous pouvons marcher vendredi soir en nocturne sur 8 kms (Echauffement à 19h45 et départ à 20h.)

                                  samedi matin 2 circuits de 9 et 15 kms (Echauffement à 9h et départ à 9h15) 

Il s'agit de la 9ème organisation du club de marche nordique de Cuges les Pins, également toujours présent à la fête de la marche nordique. Vous pouvez retrouver les informations (parcours, horaires...) sur le site de Marche Nordique Cuges (rubrique Téléthon)   www.mncuges.fr  La participation est de 10 euros reversés au Téléthon. Cette participation donne droit à une crêpe et une boisson.

Covoiturage au départ du parking covoiturage de l'Escaillon, route de Marseille. Voir plan d'accès en tapant "parking covoiturage Escaillon" sur internet):

- Départ à 18h15 précises le vendredi soir

- Départ à 7h30. précises le samedi matin

Prévoyez d'arriver un peu avant. Participation covoiturage: 3 euros à remettre au chauffeur

 

Le samedi, à l'issue des marches, nous mangerons sur place (vente de saucisses, frites, crêpes...au profit du Téléthon).

 

Pour vous inscrire (uniquement pour Cuges, pas pour la Garde),  procédez comme pour les étapes du challenge: remettez à votre animateur une enveloppe contenant un chèque de 10 euros à l'ordre de Toulon Marche Nordique  sur laquelle vous écrivez votre nom, prénom, date de naissance et parcours choisi (jour et distance). Date limite pour remettre les enveloppes: séances du lundi 2 décembre. En cas de mauvais temps, nous laisserons la somme versée pour le Téléthon. Inscription possible sur place pour les retardataires.

Pour tout renseignement, contactez Edith Chatellier qui centralise les inscription: 

edith.chatellier@orange.fr  06 76 34 76 85

Nous comptons sur la présence d'un maximum d'adhérents sur les deux évènements marche nordique du Téléthon. Mais participer à l'un des 2 sera déjà bien. Vous pouvez bien sûr inviter des parents et des amis. Ils s'inscriront sur place.

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Toulon Marche Nordique présent sur tous les fronts pour le Téléthon!

La solidarité est une valeur sportive que développe Toulon Marche Nordique dans son engagement associatif.

Nous comptons sur la présence d'un maximum d'adhérents sur les deux évènements marche nordique du Téléthon, mais déjà participer à l'un des deux évènements est une belle action.

 

Nous serons présents Cathy et moi-même sur les 2 évènements.

Le vendredi 6 décembre à la Garde . Stade Guy Moquet de 11h à 17h . Nous pouvons marcher la distance que nous souhaitons à l'heure que nous choisissons. J'ai entendu dire que certains adhérents pourraient s'attaquer à la distance du marathon en marche nordique à cette occasion: rejoignons-les pour un départ de la marche à 11h00.

Organisation des amis de VMA Sport qui sont venus en nombre à la Fête de la marche nordique que nous avons organisée au Faron. Soyons nombreux car l'ambiance est super sympa!

Le vendredi 6 décembre soir ou le samedi 7 décembre matin à Cuges-les-pins.

Nous pouvons marcher vendredi soir en nocturne sur 8 kms 

                                  samedi matin 2 circuits de 9 et 15 kms

Il s'agit de la 9ème organisation du club de marche nordique de Cuges les Pins, également toujours présent à la fête de la marche nordique.

Soyons nombreux car l'ambiance est également super sympa! 

Vous pouvez déjà bloquer votre date de participation à la Garde et/ou à Cuges les Pins, et d'ici 15 jours tous les détails: horaires, modalités d'inscription, covoiturage...et si vous hésitez...participez aux 2 évènements!

 

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URGENT Nordicalanque 9 novembre 2019

 

Les Excursionnistes Marseillais organisent le samedi 9 novembre dans le parc des calanques la Nordicalanque. Cette manifestation remplace la Parade de l'Etoile à laquelle certains d'entre vous ont déjà participé.
Catherine Andréani et Joëlle Baccino vous proposent de participer à cet événement qui concerne les 3 niveaux du club.
3 parcours de marche nordique sont proposés :
- 6km découverte des calanques  avec des animateurs
- 11 km avec 300m de dénivelé 
- 15 km avec 350m de dénivelé 
Il s'agit  d'une marche dans ce paysage merveilleux  des calanques, non compétitive ni chronométrée .
L'inscription est de 10 euros par chèque à  l'ordre de Toulon Marche Nordique à  faire  parvenir au plus tard le 29 novembre (tenez compte du délai postal) à Catherine  Andreani, 536 chemin de la Canolle ,83200 Toulon ou à  remettre à  Joëlle jeudi 24 (séance bien être au Mourillon) ou lundi 28 octobre à un des  animateurs lors des séances prévues au Mourillon pendant les vacances en indiquant vos noms ,prénoms  date de naissance, N° de téléphone et le parcours choisi.
Covoiturage au départ  du parking de covoiturage  de l'Escaillon, Rdv à 7h30. Participation de 6 euros à  remettre au chauffeur.
Prévoir un picnic,retour en début  d'après-midi. 
Renseignements: Catherine Andréani 06 78 33 88 87     Joëlle Baccino 06 86 43 29 07
Nous espérons que vous serez nombreux à porter les couleurs du club ce jour là!...

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Rappel: Inscriptions avant le 10 juin pour la journée Coudon Sport Nature

 

 

La Mairie de la Valette vous invite à participer à des activités multiples et sportives durant toute la journée du Samedi 15 Juin 2019.

Marche nordique, Trail,RunArchery, biathlon, cani-cross, VTT

                                  Parmi ces activités, l’ASPTT Toulon la Valette Marche Nordique,

Propose un 10 Kms marche nordique en partant du Centre Aéré Jean GRAVRAND (route de Tourris)

 Accueil des participants : 8h30 avec Café.

Départ pour tous : 9h

A l’arrivée : Possibilité pour ceux qui le désirent de pique- niquer dans le domaine du centre

Gravrand , une boisson sera offerte afin de partager un moment convivial .

 INSCRIPTION GRATUITE

Tél: 06 51 06 87 02  ( Inscription auprès de Jean Claude GUEIT, président ASPTT Toulon la Valette à ce numéro avant le 10 juin)

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Trophée Henseling Excursionnistes Toulonnais

Le dimanche 31 mars, les Excursionnistes Toulonnais proposent une marche nordique de 14 Km dans le cadre du Trophée Louis Henseling. Edith qui participera se chargera de regrouper les inscriptions du club. Voir modalités ci dessous. Pour tout renseignement complémentaire, contactez Edith au 06 76 34 76 85.

 

Flyer Trophée Henseling

PROGRAMME

 

De 8h à 10h: accueil des participants, inscriptions, collation

De 8h30 à 9h: départ parcours super rouge: 27km - 1200m

De 8h30 à 9h30:          départ parcours rouge: 23km - 900m

De 9h à 10h:                départ parcours jaune: 16km - 750m

A 10h:                           départ rando-douce 10km - 460m

De 8h30 à 10h: départ parcours m.nordique 14km - 350m

A 10h: départ parcours patrimoine - en voiture jusqu’à                      Pignans puis circuit culturel dans le village (1h30) avec         l'association des Amis du Vieux Pignans

De 14 à 16h:      Retour des randonneurs, rafraichissements

                            Remise des récompenses

AUCUN DEPART ACCEPTE APRES 10H

 

  • Inscriptions 7€   Pour les adhérents de Toulon Marche Nordique, envoyez votre chèque à l'ordre de "Excursionnistes Toulonnais" à Edith Chatellier (1 Lotissement Pourquier, Route du Col d'Artaud, 83500 La Seyne sur mer) avant le 23 mars en précisant votre date de naissance. Pour les non adhérents, voir les modalités d'inscription sur le site des Excursionnistes Toulonnais
  • ou 9€ sur place
  • Gratuit pour les moins de 18 ans

 

Sont inclus :

 Une collation au départ et à l’arrivée

L’accompagnement (facultatif) par nos animateurs bénévoles

Un ravitaillement léger sur les parcours rouge et jaune

 Une récompense souvenir de l’événement à l’arrivée

 

Nos recommandations:

 Equipement de randonnée indispensable !

 Chaussures, vêtements chauds/de pluie

 Pique-nique tiré du sac; eau.

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Téléthon 2018 en 3 temps

 

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Toulon Marche Nordique a été représenté 3 fois cette année pour le Téléthon:

Vendredi après midi un groupe d'une dizaine de marcheurs s'est retrouvé au stade Guy Mocquet de la Garde pour épreuve organisée par le club de marche nordique VMA . Il s'agissait de tourner sur un circuit d'1Km autant de fois que souhaité.

Toulon Marche Nordique a reçu la coupe du club le plus représenté.


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Vendredi soir un petit groupe a participé à la nocturne du Téléthon de Cuges.


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Samedi, une vingtaine de marcheurs a bravé le vent à Cuges sur les 2 circuits de 9 et 15 Km. 


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Après la remise des récompenses, Denis a animé une démonstration de Bungy Pump.

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Après l'effort, le réconfort...

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Un grand bravo à tous les participants du club qui aura à sa façon contribué à l'avancée de la recherche médicale.

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Parade de l'Etoile des Excursionnistes Marseillais

Nos amis les Excursionnistes Marseillais qui participent chaque année au challenge UFOLEP 83 nous invitent à participer à leur organisation "La Parade de l'Etoile" le samedi 13 octobre.

Toulon Marche Nordique était présent pour les éditions précédentes . Denis et Cathy qui avaient coordonné ce déplacement ne sont pas disponibles ce week end là mais nous vous encourageons à vous y inscrire en vous organisant à quelques uns. Les 3 parcours proposés permettent à tout le monde de participer quelque soit le niveau et il n'y a pas de chronométrage.

Vous vous inscrivez par vos propres moyens en suivant les instructions ci dessous mais mettez un mail à Denis fabredeniscathy@wanadoo.fr si vous vous inscrivez afin que nous sachions si le club est représenté. Pensez aussi à nous faire parvenir des photos pour le blog si vous participez.

 

"La Parade de L'Etoile" 2018 est le 4ème rassemblement de Marche Nordique à l'initiative des Excursionnistes Marseillais.

Cet évènement propose la pratique de la Marche Nordique sur 3 itinéraires en boucle.

1 itinéraire balisé de 15 km avec un dénivelé positif de 450m...................................Départ à 9h15

1 itinéraire balisé de 10Km avec un dénivelé positif de 300m....................................Départ à 9h30

1 itinéraire d'initiation de 6 Km accompagné par des animateurs de MN.................Départ à 9h30

Les marches nordiques se déroulent sur des pistes DFCI au lieu-dit La Parade Haute (Château Gombert).

Ces marches nordiques sont non chronométrées et non compétitives. Elles se terminent joyeusement autour d'un buffet/apéritif préparé par nos bénévoles.

 

 

 
L'ACCUEIL DES PARTICIPANTS SE TIENDRA DE 8H15 A 9H30.

Attention : pensez à tenir compte des délais d’acheminement entre le parking et le lieu du départ (sentier balisé d’env. 1,5km), des formalités à accomplir avant le départ (prêt de bâtons, consignes, …) et du café d’accueil !

Une séance d’échauffement commencera 15 mn avant le départ (9H00 et 9H15).

 

Pour plus de détails et pour vous inscrire en ligne, rendez-vous sur le site des EXCURS : www.excurs.com .

 

Nous serons ravis de vous accueillir pour cette rencontre conviviale.

 

A bientôt,

 

Les organisateurs de LA PARADE

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Trophée Louis Henseling dimanche 8 avril

 11 adhérents du club se sont inscrits pour la marche nordique proposée dans le cadre du Trophée Louis Henseling organisé à Pignans par les Excursionnistes Toulonnais. Nous sommes 7 à partir de Toulon.Rendez vous aux Lices (boulodrome) à 7h45. Denis et Cathy prendront leur voiture et il en faudra une autre.

Participation au co voiturage: 4 euros pour les passagers.

Le parcours fait 14Km avec 350m. de dénivelé.

Il n'est pas sûr qu'il y ait un ravitaillement sur le parcours, pensez donc à apporter de l'eau.

Nous resterons pique- niquer sur place.

 

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Toulon Marche Nordique sera présent au Trophée Louis Henseling 8 avril

TROPHEE Louis HENSELING - Dimanche 08 avril 2018 - Lieu dit "Le Relais" à PIGNANS

Participation à la marche nordique de 14 kms 350 m déniv non chronométré (confirmés bien entraîné et sportifs)

Départ entre 8h30 et 10h

Inscription 7 euros  

Une collation au départ et à l’arrivée

L’accompagnement (facultatif) par des animateurs bénévoles   

Une récompense souvenir de l’événement à l’arrivée
 

Infos complémentaires sur le site http://et83.free.fr/

 

Inscriptions auprès d'Edith avant le lundi 2 avril soir(vous pouvez donner l'enveloppe à votre animateur) :

donner une enveloppe marquée

14 kms Trophée Henseling

7 euros

Votre nom, prénom et date de naissance

Les infos pour le covoiturage seront données ultérieurement.

 

 

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