Evolution des catégories du blog

Comme vous avez pu peut être le constater, nous venons de faire évoluer les catégories du blog , leur nombre et la répartition des messages afin d'avoir maintenant un peu plus de visibilité et une meilleure compréhension de nos diffusions.

A l'origine il y avait 27 catégories de message, nous sommes maintenant à 10, mais l'ensemble des messages est conservé.

Je vous souhaite une bonne fin de week end

 

Christian

 

 

Capture d’écran 2020-01-26 à 15

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 15:18 - - Commentaires [1] - Permalien [#]


Classement du challenge suite à l'étape de la Seyne

Voici le classement du challenge suite à l'étape de Janas. Nous avons perdu une place et sommes maintenant 7ème sur 20 ce qui n'est pas mal du tout quand même!....

Nous restons en tête pour le Trophée de la Distance avec 1657 Km cumulés au cours des 3 premières étapes mais attention....les Randonneurs Seynois se rapprochent avec 1576 Km. Restons mobilisés pour les prochaines étapes!

Classement challenge après étape 3

Classement Trophée de la distance après étape 3

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 15:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Informations 4ème étape du challenge UFOLEP samedi 15 février à Gonfaron

 

Fiche de presentation de l'etape gonfaron 2020

La 4ème étape du challenge marche nordique UFOLEP 83 se déroulera le samedi 15 février à Gonfaron, organisée par Marche Nordique Coeur du Var.

 

3 parcours seront proposés

PARCOURS 9 km

PARCOURS 6 Km

PARCOURS 13 km

Vous trouverez ci dessus les kilométrages et dénivelés ainsi que les horaires. Prévoyez d'arriver à l'avance. Pensez à mettre la tenue du club.

Rendez vous directement à la salle omnisport de Gonfaron à partir de 8H .

Plan d'accès

ou covoiturage (à favoriser pour des raisons écologiques) en haut du parking des Lices pour départ à 7h30 précises (prévoyez d'arriver un peu avant). Participation covoiturage: 4 euros.

La participation est de 8 euros si vous remettez votre enveloppe à votre animateur au plus tard aux séances de lundi 10 février

Il sera possible de pique niquer sur place dans la salle omnisport après la remise des récompenses qui sera suivie d'un apéritif offert.

Pour vous inscrire remettez à votre animateur une enveloppe contenant un chèque de 8 euros à l'ordre de "Toulon Marche Nordique" sur laquelle vous notez vos nom, prénom, date de naissance et le parcours choisi . 

Les enveloppes doivent être remises aux animateurs dès maintenant et au plus tard aux séances du lundi 10 février pour bénéficier du tarif à 8 euros . Passé ce délai, les inscriptions seront encore possibles mais uniquement sur place le 15 février au tarif de 12 euros.

Les désistements pourront être signalés à Edith jusqu'au lundi 10 février à 20h. Ils donneront lieu à remboursement dans ce délai.

Au-delà de cette limite aucun remboursement ne pourra être effectué sauf en cas d'annulation par l'organisateur.

Pour tout renseignement, contactez Edith Chatellier   edith.chatellier@orange.fr  06 76 34 76 85

Vous pouvez inviter des parents ou des amis. Ils devront s'inscrire par courrier en renvoyant la fiche d'inscription individuelle ci dessous à l'adresse indiquéeLe chèque des individuels ne doit pas être à l'ordre de Toulon Marche Nordique.  mais celui indiqué sur la fiche d'inscription individuelle. 

Les enfants de moins de 12 ans paient 4 euros (6 euros sur place). Jusqu'à 14 ans, les enfants doivent obligatoirement être accompagnés d'un adulte. Les enfants de moins de 6 ans ne peuvent être inscrits que sur le petit parcours

Attention, cette fiche ne doit pas être utilisée pour les adhérents de Toulon Marche Nordique, votre enveloppe remplie suffit.

Nous comptons sur votre présence pour maintenir notre place au classement du challenge. Les marcheurs ayant déjà été présents aux 3 autres étapes rapporteront 4 points au club. Nous devons aussi engranger des kilomètres pour garder notre première place au Trophée de la Distance! Attention: seuls les marcheurs présents rapportent des points, ne vous désistez pas au dernier moment!.... Merci d'avance pour votre engagement sportif!

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                                                                  FICHE  INSCRIPTION INDIVIDUELLE

(Ne pas utiliser cette fiche si vous faites partie de Toulon Marche Nordique)

A renvoyer avant le 10 février  à : Catherine Montanaro, 3 rue des Amandiers, 83590 GONFARON                           

accompagnée d'un chèque d'inscription de 8 euros  (4 euros pour les enfants de moins de 12 ans) à l'ordre de Marche Nordique Coeur du Var.

(12 euros pour les adultes et 6 euros pour les enfants si envoi après le 10 février ou inscription sur place.)

 

NOM.....................................................................Prénom ......................................................

Date de naissance.................................................. Tél portable.........................................

Adresse mail.........................................................

Ville :

Adhérent d'un club :                 oui      non

 

Si oui nom du club.................................................................................................................

 

Entourer le parcours choisi :      Sportif  13 km      Tonique  9 km     Promenade  6,5 km

 

Souhaitez- vous un prêt de bâtons :    OUI      NON

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 09:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

69 marcheurs de Toulon Marche Nordique pour la 3ème étape du challenge UFOLEP

 

Samedi 18 janvier s'est déroulée la troisième étape du challenge marche nordique UFOLEP 83.

Sur les 450 participants, 69 étaient issus de notre club. Nous avons été devancés par les Randonneurs Seynois (75 marcheurs) mais avons cependant gagné une coupe en tant que 2ème club le plus représenté.

Le temps pluvieux de la veille avait laissé place au soleil même si le vent soufflait pas mal sur la terrasse de la chapelle de Ne dame du Mai par où passaient les moyen et grand parcours!....

Merci à tous les marcheurs, bravo aux organisateurs et rendez- vous le 15 février pour la 4ème étape à Gonfaron.

 

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Posté par MARCHENORDIQUE83 à 19:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Reprise des cours ce lundi 6 janvier

En préambule l'équipe des animateurs de Toulon Marche Nordique vous présente à tous nos meilleurs voeux pour cette nouvelle 2020

Demain reprise des cours, il nous faudra éliminer sans doute, tous nos "petits excés" liés aux fêtes de fin d'année. Pour rappel les séances techniques du jeudi soir pour les sportifs se dérouleront sur les plages du Mourillon.

 

Nous vous attendons pour ce début de nouvelle année

 

Christian 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 22:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Sortie le samedi 25 janvier 2020 tous niveaux pour la galette des rois au Pradet

 

Dans le cadre des sorties conviviales de Toulon Marche Nordique , Michelle et Dominique proposent aux adhérents du club tous niveaux de venir partager la galette des rois au Pradet au parking de la plage des Bonnettes , après une petite marche d'1h 30 (circuit de moins de 5 km) qui nous mènera au bois du parc de Courbebaisse, un endroit caché du cœur de la ville , dans un paisible jardin protégé . ( retour de notre marche vers 15h 30 ) .

RDV à 13h15 précise au parking situé en haut des lices où à 13h 45 au parking de la plage des Bonnettes , chemin des Bonnettes ,(tourner à droite au deuxième rond-point avant le centre ville du Pradet direction plage Monaco et plage des Bonnettes ) départ pour la promenade à 14h .

Inscription obligatoire auprès de Michelle avant le mardi 21 janvier 2020 ( pour prévoir la quantité de galettes  et de cidres offert par le club )

par mail : michelle.fino83@gmail.com 

par sms au 0615240987 

Donner votre nom et le nombre de personnes 

Prévoir 1 euro de covoiturage . 

Pensez a prendre votre gobelet , et une couronne en papier pour la photo du groupe .

Venez nombreux pour fêter les rois ensemble.

Michelle

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 22:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

RAPPEL Inscriptions 3ème étape du challenge la Seyne 18 janvier

DERNIERE LIMITE POUR LES INSCRIPTIONS A LA 3eme ETAPE DU CHALLENGE: SEANCES DU LUNDI 13 JANVIER.

 

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CHALLENGE MARCHE NORDIQUE UFOLEP 83   2019­-2020

3 ème étape organisée par LES RANDONNEURS SEYNOIS

Samedi 18 JANVIER 2020

Forêt de JANAS 83500 LA SEYNE SUR MER

Ouverte à tous, du débutant au sportif, adhérents d’un club ou individuels

Accueil aux parkings de JANAS à partir de 8h. (Parking réservé)

3 parcours :    1)  9h :    Parcours sportif    12 Km   410 m. de déniv.

                 2)  9h10 : Parcours tonique     8 Km   300m. de déniv.

                 3)  9h15 :   Parcours promenade    5 Km   90 m. de déniv.

                                        Echauffement commun 10 mn. à 8H55

Prêt de bâtons : réservation auprès de notre partenaire sur place

REMISE DES RECOMPENSES VERS 11h30 PIQUE NIQUE sous préau si pluie

La 3ème étape du challenge marche nordique UFOLEP 83 se déroulera le samedi 18 janvier à la Seyne sur mer (forêt de Janas), organisée par les Randonneurs Seynois.

 

3 parcours seront proposés. Vous trouverez ci dessus les kilométrages et dénivelés ainsi que les horaires. Prévoyez d'arriver à l'avance. Pensez à mettre la tenue du club.

Rendez vous directement au parking de Janas à partir de 8H .ou covoiturage en haut du parking des Lices pour départ à 7h40 (prévoyez d'arriver un peu avant). Participation covoiturage: 1 euro.

La participation est de 8 euros si vous remettez votre enveloppe à votre animateur au plus tard aux séances de lundi 13 janvier

Il sera possible de pique niquer sur place (préau si mauvais temps) après la remise des récompenses qui sera suivie d'un apéritif offert.

Pour vous inscrire remettez à votre animateur une enveloppe contenant un chèque de 8 euros à l'ordre de "Toulon Marche Nordique" sur laquelle vous notez vos nom, prénom, date de naissance et le parcours choisi . 

Les enveloppes doivent être remises aux animateurs dès maintenant et au plus tard aux séances du lundi 13 janvier pour bénéficier du tarif à 8 euros . Passé ce délai, les inscriptions seront encore possibles mais uniquement sur place le 18 janvier au tarif de 12 euros.

Les désistements pourront être signalés à Edith jusqu'au lundi 13 janvier 20h. Ils donneront lieu à remboursement dans ce délai.

Au-delà de cette limite aucun remboursement ne pourra être effectué sauf en cas d'annulation par l'organisateur.

Pour tout renseignement, contactez Edith Chatellier   edith.chatellier@orange.fr  06 76 34 76 85

Vous pouvez inviter des parents ou des amis. Ils devront s'inscrire par courrier en renvoyant la fiche d'inscription individuelle ci dessous à l'adresse indiquéeLe chèque des individuels ne doit pas être à l'ordre de Toulon Marche Nordique.  mais celui indiqué sur la fiche d'inscription individuelle. 

Les enfants de moins de 12 ans paient 4 euros (6 euros sur place). Jusqu'à 14 ans, les enfants doivent obligatoirement être accompagnés d'un adulte. Les enfants de moins de 6 ans ne peuvent être inscrits que sur le petit parcours

Attention, cette fiche ne doit pas être utilisée pour les adhérents de Toulon Marche Nordique, votre enveloppe remplie suffit.

Nous comptons sur votre présence pour maintenir notre place au classement du challenge. Les marcheurs ayant déjà été présents au Faron et à la Valette rapportent 3 points au club. Nous devons aussi engranger des kilomètres pour garder notre première place au Trophée de la Distance! Attention: seuls les marcheurs présents rapportent des points, ne vous désistez pas au dernier moment!....

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                                                                  FICHE  INSCRIPTION INDIVIDUELLE

(Ne pas utiliser cette fiche si vous faites partie de Toulon Marche Nordique)

A renvoyer avant le 13 janvier  à : Alain BUFFARD, 14 Traverse Albert Camus, 83500 la Seyne sur mer                            

accompagnée d’un chèque d’inscription de 8 euros  (4 euros pour les enfants de moins de 12 ans) à l’ordre de les Randonneurs Seynois.

(12 euros si envoi après le 13 janvier ou inscription sur place)

 

NOM……………………………………………………………Prénom ………………………………………………

Date de naissance………………………………………….. Tél portable…………………………………..

Adresse mail…………………………………………………

Ville :

Adhérent d’un club :                 oui      non

 

Si oui nom du club…………………………………………………………………………………………………..

 

Entourer le parcours choisi :      Sportif  12 km      Tonique  8 km     Promenade  5 km

 

Souhaitez- vous un prêt de bâtons :    OUI      NON

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 14:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Meilleurs voeux 2020

Que 2020 apporte à chacun santé, bonheur et joie tout au long de l'année. 

Continuons à garder le plaisir de nous retrouver sur les chemins de 2020 dans la convivialité et l'amitié. 

Que les amis touchés dans leur santé puissent continuer tout au long de 2020 sur la route de la guérison. 

Bonne année 2020 et à très bientôt pour la reprise...

 

 

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Entrainement des sportifs du 23/12

L’entrainement des sportifs du 23 décembre 2019 à  9h15 se déroulera au pin de Galles le Pradet . Contact valérie 06.12.10.17.55.

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 20:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]