planning des séances techniques Saison 2019-2020

Veuillez trouvez ci dessous le planning des séances techniques Saison 2019-2020

 

Edith
Capture d’écran 2019-09-09 à 22

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Planning des séances techniques pour la prochaine saison 2019-2020

Nous vous présentons le nouveau planning des séances techniques pour la prochaine saison 2019-2020

 

Edith coordonnatrice des séances techniques

 

Capture d’écran 2019-06-14 à 21

Capture d’écran 2019-06-14 à 21

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Toulon Marche Nordique en vacances...

Les activités de Toulon Marche Nordique s'arrêtent le jeudi 27 juin.

Certaines sorties seront éventuellement organisées durant l'été en fonction de la disponibilité ou de la volonté des animateurs et seront annoncées à l'avance dans notre blog.

Pensez à continuer à marcher durant lété mais soyez vigilants :

hydratation  http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/boisson-light/articles/10497-hydratation.htm

fermeture des massifs forestiers      http://www.var.gouv.fr/acces-aux-massifs-forestiers-du-var-a2898.html  

Bel été à tous!

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 09:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Vacances de printemps de Toulon Marche Nordique

Pendant les vacances de printemps Henri poursuivra l'animation des seances techniques  les  Lundis 8 et 15 Avril (sauf le Lundi  de Paques) pour les Confirmés au Mourillon à 9 h30 
Tous les autres animateurs se reposent durant cette période.  
N'oubliez pas de continuer à marcher régulièrement seul ou entre amis adhérents, afin d'arriver en forme sur les différents stages et pour la reprise !
 
   

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 11:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Rappel pour la séance technique des sportifs du jeudi soir

La séance des sportifs du jeudi soir 18h30 se déroule en alternance au Mourillon et aux Lices.

Le changement de lieu se fait toujours à la reprise après des vacances scolaires et ce lieu est le même jusqu'aux vacances scolaires suivantes.

Ainsi Sept - Toussaint : Mourillon

        Toussaint - Noël : Les Lices

        Noël - Février : Mourillon

        Février - vacances printemps : Les Lices

        Vacances printemps -  été : Mourillon

Toutes nos excuses si nous n'avons pas été assez explicites! (pensez à nous dire lorsque vous n'avez pas compris une règle, cela vous évitera des désagréments)

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 19:06 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Les vacances de la Toussaint de Toulon Marche Nordique

Pendant les vacances de la Toussaint , Henri reprend l'animation de son groupe de confirmés le lundi 29 octobre à 9h30 au Mourillon.

Tous les autres animateurs prendront deux semaines de repos bien mérité après une rentrée dynamique et la participation à la Fête de la marche nordique.

Un grand merci à tous les animateurs qui ont remplacé Henri durant toutes ces semaines.

Pensez déjà à la seconde étape du challenge Ufolep qui aura lieu le samedi 1er décembre à Janas!

Reprise des séances pour les autres groupes le lundi 5 novembre.

Attention les séances sportifs du jeudi soir auront lieu aux Lices avec un rendez-vous face à la salle So Good à 18h30.

Pour tous les cours du soir, pensez à vous équiper d'une lampe!

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 15:58 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Comment savoir si une sortie est annulée ?

Lorsque nous annulons une sortie pour alerte météo orange ou rouge (obligation pour les associations) , nous mettons sur le blog un article jusqu'à une heure avant la séance.

Lorsque l'article est mis sur le blog, une alerte est envoyée par le flux internet immédiatement aux personnes qui se sont inscrites à la newsletter.

Quelquefois le flux est très lent et le mail annonçant l' article peut arriver après la séance, voire le lendemain.

Il est donc important d'avoir le réflexe de regarder le blog même si aucun message n'est arrivé dans votre boîte mail.

Si vous n'avez pas internet, vous avez la météo à la TV et à la radio, et en cas de doute vous avez toujours la possibilité de téléphoner à un ami connecté.

Quelquefois l'alerte météo est orange ou rouge alors que la météo est bonne : nous sommes obligés d'annuler car en cas d'accident dans le cadre d'une pratique sportive et associative les compagnies d'assurance font une enquête et se renseignent sur les alertes météo. Même si l'accident n'est pas lié aux problèmes météo le regroupement de l'association ne devait pas avoir lieu.

Merci pour votre compréhension.

Denis

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 10:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Modification du lieu de rendez-vous des séances au Mourillon

La course des régates va occuper un large espace parking et plages du Mourillon.

A partir de lundi et ce jusqu'à la fin du rangement matériel de l'évènement le rendez-vous de toutes les séances marche nordique est déplacé sur l'esplanade arrière du restaurant LA PLAGE , lieu de notre AG .

Soyez vigilants et prévoyez du temps pour vous garer.

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 08:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Planning séances techniques 2018/2019

planning séances techniques 2018 2019

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 13:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Pas de séance les jours fériés! ...et séances de mai au Mourilllon!

Il n'y aura pas de séance de marche nordique les lundis 1 er mai, 8 mai et 5 juin (Pentecôte) ainsi que le jeudi 25 mai (Ascension).

Le club n'organise pas de séance ces jours-là mais rien ne vous empêche de vous organiser entre vous bien entendu sous votre entière responsabilité.

Au mois de mai les séances du lundi soir et jeudi soir ont lieu au Mourillon.

Résultat d’images pour gif animé jour férié

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 16:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]