Et si on reprenait un peu notre technique pour avoir le bon geste et aller pus loin avec moins d'effort!

6 erreurs à éviter en marche nordique | Marche Nordique

 

 

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 15:07 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Claudia Parisi nous présente une magnifique technique...pas besoin d'aller vite pour avoir une belle technique!

Tecnica Nordic Walking SINW - Colline Toscane Nordic Walking a.s.d.

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 14:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

samedi 5 novembre 2016

Le beau et bon geste !

Posté par MARCHENORDIQUE83 à 08:07 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
lundi 31 octobre 2016

Comment utiliser ses bâtons de marche nordique ?

Comment utiliser ses bâtons de marche nordique ? / How to use nordic walking poles ? - Newfeel Merci à Olivier Capelli(ex champion du monde de marche nordique) pour cette video de belle qualité technique faite pour la marque Newfeel (bâtons de marche nordique de notre partenaire Décathlon) 5 conseils à retenir avant votre première séance de marche nordique 1 - Lorsqu’un bras avance, la jambe opposée avance en même temps Cela semble évident, mais l’utilisation des bâtons amène souvent un peu de panique au niveau de... [Lire la suite]
Posté par MARCHENORDIQUE83 à 13:36 - - Commentaires [1] - Permalien [#]