Les 1, 8 et 15 juin Cathy Andreani et Edith vous donnent rendez-vous  à 18h30 au parking du fort Saint Antoine au début de la montée du Faron. 
On part de là pour une boucle de 6 km. La séance durera deux heures. 
Prendre de l'eau en quantité suffisante, un encas. Mettre crème solaire et casquette selon la météo. Chaussures adaptées aux montées descentes et cailloux.

S'inscrire par sms auprès de Catherine 0678338887 pour les sportifs et d'Edith 0676347685 pour les confirmés.

Les séances du matin prévues au Plan de La Garde les lundi 9 et jeudi 12 mars (confirmés et sportifs) se dérouleront à la Tour Royale compte tenu du terrain peu praticable.

En général, Toulon Marche Nordique ne propose pas de séances pendant les vacances pour libérer les animateurs et leur permettre de se reposer. Mais au vu des nombreuses annulations de séances ces derniers temps, les animateurs disponibles ont accepté de déroger à la règle et vous proposent le calendrier ci-dessous. Merci à eux!😊

Seules les séances A mon Rythme s'arrêtent pendant les vacances et reprendront le lundi 2 mars.

Toutes les séances auront lieu au Mourillon. Vous ne tenez pas compte de vos groupes habituels et vous participez à toutes les séances qui vous intéressent (en respectant votre niveau, bien sûr!).

Vous pouvez remettre aux animateurs les enveloppes pour l'étape du challenge de Saint Maximin (7 mars) et celle de Néoules (28 mars) dont les renseignements vous seront communiqués très bientôt sur le blog. 

Pour information, plusieurs personnes nous ont signalé ne plus recevoir les mails de notifications lorsqu'un article paraît sur le blog (adresses mail Orange et Free). Nous avons fait remonter le problème à Canalblog mais n'avons pas de réponse pour le moment. En attendant, pensez à consulter le blog très régulièrement pour ne pas râter les informations. Et essayez quand même de vous réinscrire (case newsletter), on ne sait jamais....

Le lundi 10 novembre et le jeudi 13 novembre, les séances Confirmés du matin sont programmées au départ du gymnase du Pradet. Il s'agit du gymnase Gérard Sebastia, La Bâtie, 579 avenue Jean Moulin au Pradet. Utilisez le parking situé de l'autre côté de la route pour ne pas gêner les utilisateurs du gymnase. Merci.

Si vous avez besoin de covoiturage, comme pour toutes les séances hors Toulon, mettez un message à vos animateurs.

Les séances techniques n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires mais cela ne vous empêche pas de continuer à marcher pour rester en forme!😉

Les Confirmés auront l'occasion de s'entrainer lors de la sortie proposée par Claude et Chantal le lundi 20 octobre et pour laquelle il est nécessaire de s'inscrire (reportez vous à l'article publié).

Et on se retrouve pour les séances le lundi 3 novembre. le nouveau planning des séances sera publié sur le blog pendant les vacances.

 La prochaine étape du challenge est programmée le samedi 22 novembre à la Valette. Nous publierons bientôt les informations et vous pourrez vous inscrire dès la rentrée.

Bonnes vacances... à ceux qui en prennent...

Comme cela vous avait été annoncé, la première séance sportifs du jeudi matin se déroulera le jeudi 16 octobre de 9h30 à 11h au Mourillon avec Christophe Picard.

Cette séance permettra aux sportifs qui viennent le lundi avec Valérie d'avoir une 2ème séance s'ils le souhaitent. Les sportifs qui , en attendant le retour de Christophe, venaient en Confirmés le matin sont invités à rejoindre le groupe de Christophe afin de ne pas surcharger le groupe des Confirmés.

Si vous ne pouvez pas être là ce jeudi mais souhaitez participer à ce créneau, envoyez un SMS à Christophe pour le lui dire 06 43 77 22 74. Merci