Christine et Michelle proposent une sortie de 12 kms, à faire tranquillement sur la journée, avec 150 m de dénivelé.

La première partie est entièrement plate, puis une montée régulière nous amènera sur les crêtes d’où le panorama est superbe. Sur le chemin, deux troncs d’arbre nous obligeront à nous baisser pour passer en-dessous.

Le pique-nique est prévu au bord du lac.

Pensez à prendre au moins un litre d’eau, casquette et crème solaire.

Rendez-vous au parking de covoiturage à Sainte-Musse à 9h00.

Une heure de route est nécessaire. Coût par voiture : 16€ (aller-retour) à partager entre les passagers.

Merci de vous inscrire par SMS auprès de Christine 0619753333 ou de Michelle 0615240987

Vous avez une bonne condition physique et de bonnes chaussures de marche ?

Vous appréciez la variété des voies empruntées et des surfaces de marche ?

Vous êtes sensible à la beauté des paysages ?

Un pique-nique dans ce cadre magnifique vous tente ?

Cette sortie risque de vous intéresser !

Le jeudi 8 mai Joëlle et Valérie proposent aux SPORTIFS et aux CONFIRMES AGUERRIS, une boucle dans le parc national des calanques à Cassis, de Port-Miou à la calanque d’En Vau.

Parcours de 9 km 300 d’une durée d’environ 3 h  pour  290 m de dénivelé. (point le + élevé 140m)

Nous insistons sur la nécessité d’être bien chaussés car plusieurs passages pierreux seront empruntés.

Frais de covoiturage 30 € par véhicule (Péage A/R 20€ + parking de la Presqu’île de 10 € par véhicule ATTENTION seulement CHEQUE ou ESPECES)

Rendez-vous :        -  covoiturage rdv 8h30 au parking de l’Escaillon 2

                                   - ou directement 9H30 au parking de la Presqu’île

Pour toutes informations supplémentaires et inscriptions adresser SMS à :

-  Joëlle    06 86 43 29 07

             ou

-  Valérie   06 12 10 17 55

Une sortie Bien-Etre est organisée par Christine et Michelle le samedi 15 mars 2025.

Vous cheminerez en direction du Beausset, pour découvrir le Vallon du Silence. De petites routes communales en chemins vous ferez connaissance avec ce lieu paisible et admirerez la flore qui comme à s’épanouir.

Rendez-vous fixé à 9h00 au parking n°2 de l’Escaillon pour un départ à 9h15. Le tarif du covoiturage est de 6 euros par voiture.

Inscription auprès de Christine (06 19 75 33 33) ou Michelle (06 15 24 09 87) par SMS.

Estimation de l’heure d’arrivée aux voitures : midi.

Apportez un en-cas salé ou sucré, individuel ou à partager, et votre bonne humeur habituelle !!!

Alexandra et Murielle vous proposent un parcours sur le Sentier Merveilleux au pied des crêtes de la Ste Baume avec petite ascension à la Grotte Sainte Marie Madeleine. Circuit de 12km et 300 m de dénivelé environ sans difficultés, avec repas sorti du sac.

Rendez-vous pour le covoiturage au parking du Mourillon (Tabarly) à 8h00. Le départ se fera du parking de l'Hôtellerie de la Sainte Baume à 9H30.

Inscription jusqu'au 6 mars auprès de Murielle : 06 21 14 92 26 et/ou Alexandra : 06 64 86 91 63