Les Longues Marches Nordiques encadrées par Denis sont réservées aux adhérents du club,  entraînés aux longues distances et en forme physique , des groupes Sport Dynamisme et Sport Vitalité.

L'objectif de ce groupe est de parcourir des distances de 16 à 25 tout au long de la saison et de découvrir de nouveaux sites. Elles auront lieu environ une fois par mois.

La première sortie est une boucle d'une longueur de 17 kms environ pour un dénivelée de 600 m (montée et descente) sur pistes et chemins de randonnée est programmée le vendredi 16 octobre.

Nous partirons de la piste du Noyer dans la forêt du Dom et rejoindrons la Chartreuse de la Verne en passant par le sommet du Peyra.

Nous aurons le plaisir de marcher dans des paysages de la forêt de Maures et en dominant le barrage de la Verne.

Porter un sac à dos journée avec pique-nique, 2l d'eau, ainsi qu'une tenue adaptée à la météo du jour...

Rendez-vous à 10h parking de covoiturage de Ste Musse. Retour prévu vers 17h

Participation aux frais à donner au chauffeur 7 euros par passager

Inscription obligatoire par sms auprès de Denis 06 75 93 30 25 avant dimanche 11 octobre en précisant si vous pouvez prendre votre voiture.

Si problème particulier pour aller à Ste Musse , contactez-moi.

Chantal et Claude vous proposent une sortie nature à Janas pour une petite remise en forme après des vacances plus orientées baignade. Cela vous permettra de vous préparer pour la fête de la marche nordique qui aura lieu samedi 3 octobre. Petite particularité pour cette sortie nature, il y aura 2 parcours, le premier plus orienté vers les groupe forme (ex bien être) et l’autre plus orienté vers le groupe vitalité (ex confirmés). Les distances seront différentes bien sûr et on adaptera les parcours en fonction de la forme du moment des participants. Comme il s’agit d’une reprise, il n’y aura pas beaucoup de dénivelé. Cette sortie aura lieu samedi matin 19 septembre. Rendez-vous au parking de covoiturage de l’escaillon 2 à 8h30 ou au parking de Janas à 9h00. Inscription par sms auprès de Chantal 06 80 64 00 93 ou de Claude au 06 73 47 50 26

Chantal et Claude vous proposent une sortie nature pour confirmés samedi 18 avril au port d'Alon commune de Saint Cyr les Lecques. Sur une distance de 11.2km et un dénivelé de 220m entre vignes et Méditerranée. Rendez-vous à 8h30 parking de co-voiturage de l'Escaillon..

Inscription par SMS auprès de Chantal 06 80 64 00 93 ou Claude 06 73 47 50 26

Suite à l'annulation de la sortie confirmés du 20 février en raison des conditions météorologiques, cette sortie est déplacée au mercredi 25 février selon la même organisation rappelée ci-dessous il reste quelques places n'hésitez pas à vous joindre à nous 

20 personnes s'étant inscrites à la sortie nature de vendredi il n'est plus possible d'y participer.

Merci pour votre compréhension